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Vivre! Santé, Science et Conscience

Vivre! Santé, Science et Conscience

De : Judith REMY
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À propos de ce contenu audio

 Le podcast qui vous guide vers votre essence pour être en pleine santé. Travaillant depuis de nombreuses années en milieu hospitalier, Dr Judith Rémy, médecin, cardiologue et réanimatrice, a compris que la santé était très liée à notre état intérieur. Tous les vendredis, alliant science et spiritualité, elle vous partage des clés pour rayonner la santé et vous épanouir dans votre vie.judith Rémy Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Ecrire pour mieux vivre

      Ecrire pour mieux vivre
      Jul 16 2021

      Il existe des habitudes qui permettent d'être ou de retrouver le bien-être et la santé. Ecrire en fait parti. Je vous partage dans cet épisode les bienfaits de l'écriture et comment mettre en place une pratique régulière et enrichissante.
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      10 min
    • Etre centré pour bien vivre

      Etre centré pour bien vivre
      Jul 9 2021

      Qui ne souhaite pas le bonheur dans sa vie? Et pourtant, nous sommes tous soumis à des contraintes extérieures. Celles-ci entrainent des émotions qui parfois nous embarquent loin de nous, dans notre mental, dans des peurs ou encore dans les besoins des autres. Etre centré, c'est retrouver notre capacité à être avec nous-même et à voir la situation du moment avec le coeur. Et ainsi retrouvé sa puissance, sa capacité d'action juste. Oui mais comment faire quand nous nous sentons bousculé(e)?
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      11 min
    • Rester serein, loin de la colère en cette période d'épidémie

      Rester serein, loin de la colère en cette période d'épidémie
      Jul 2 2021

      Pour créer notre vie, nous devons nous brancher sur une énergie positive de sérénité et de joie. Or, dans ce que nous vivons actuellement nous pouvons ressentir de la colère, de l'injustice et ceci est bien normal. Alors, comment retrouver son axe, pour créer la vie, l'environnement, l'humanité que nous souhaitons?
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      14 min
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