Couverture de Vida y Trabajo

Vida y Trabajo

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De : Alicia Morales Bustamante
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À propos de ce contenu audio

 Cada Podcast que presento es un descubrimiento permanente de cómo enfrentar nuestra vida personal y laboral, a través de herramientas, consejos y buenas prácticas adquiridas.Alicia Morales Bustamante Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Habilidades Profesionales y Personales: Autoconocimiento

      Habilidades Profesionales y Personales: Autoconocimiento
      Aug 11 2023
      ¿Cómo estoy?, ¿Cómo me siento?, ¿Estoy feliz de la forma como vivo mi día a día?, ¿Cuáles son mis fortalezas?, ¿Qué me enoja?, ¿En qué destacas de manera natural?, ¿En qué estoy gastando hoy mi tiempo y energía?. Desarrollar el hábito del autoconocimiento nos abre caminos para guiar, direccionar, ampliar, visualizar mejor nuestros objetivos, hacia dónde vamos… Si quieres saber más te invito a escuchar y compartir este episodio…
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      23 min
    • ¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?

      ¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?
      Feb 28 2023

      7 técnicas fáciles y útiles que contribuirán a tu salud mental en el día a día.

      Nuestra salud mental determina cómo los seres humanos manejamos el estrés, la toma de decisiones, la manera cómo me relaciono con otros, cómo enfrentó las distintas situaciones que el día a día me presenta, y ¿nos preocupamos realmente de ella?
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      21 min
    • ¿Cómo crear tus objetivos personales?

      ¿Cómo crear tus objetivos personales?
      Jan 31 2023

      Una guía práctica y precisa de cómo definir tu plan personal, enfocándonos en lo importante, en lo que quieres, en lo que te gustaría hacer, en lo que quieres lograr, haciéndonos cargo y tomando acción en los ámbitos de tu vida dónde quieres mejorar tus grados de satisfacción.

      Por qué las personas que buscan su bienestar tienen en común que se fijan objetivos y se enfocan en ellos, te invito a escuchar y desbloquear creencias limitantes… Descubre más en este episodio…
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      19 min
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