In dieser Folge tauchen wir in das komplexe Thema Endometriose ein – eine chronische, oft unsichtbare Erkrankung, die laut Schätzungen etwa 10 % der menstruierenden Personen betrifft. Wir klären, was die Krankheit ausmacht, welche vielfältigen Symptome auftreten können, und diskutieren gesellschaftliche Barrieren sowie den Forschungsstand.

Hinweis: Dies ist Teil 1, die Basics. Es folgt Teil 2, der Deep Dive.

DISCLAIMER: Der Podcast ist kein medizinisches Format, sondern basiert auf Erfahrungen, Austausch und zugänglicher Information – mit einer klaren Mission: mehr Wissen, mehr Offenheit und mehr Unterstützung.

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Buchtipps:

Martina Liel: Endometriose und Psyche: Ursachen, Auswirkungen und Bewältigungsstrategien

Tara-Louise Wittwer: Nemesis' Töchter

Links:

Endometriose-App

Femnacare

Sylvia Mechsner

Endometriose Forschungszentrum Berlin

Bild von Körper mit Symptomen

Endometriose bei Männern: Selten, aber möglich

Autoimmunerkrankungen und Endometriose

Deutsches Gesundheitsportal: Endometriose

Endometriose in der Partnerschaft

Endometriose und Partnerschaft

Leben mit Endometriose

Ernährung Beschwerden lindern

Endometriose & Ernährung

In der ersten regulären Folge erzählen Johanna und Tom kurz, wie ihre Freundschaft entstanden ist, und erklären, warum sie im Podcast bewusst den Begriff „menstruierende Personen“ verwenden. Anschließend geht es in einer kleinen „Richtig oder falsch“-Runde um grundlegende Fragen zur Periode. Danach gibt’s die Bio-Basics: Was Periode eigentlich ist, was im Menstruationsblut steckt und welche Rolle Dauer, Menge und Farbe spielen.

DISCLAIMER: Dieser Podcast ist kein medizinisches Format, sondern basiert auf Erfahrungen, Austausch und allgemein zugänglichen Informationen – mit einer klaren Mission: mehr Wissen, mehr Offenheit und mehr Unterstützung.

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Lara Briden: Die Perioden-Werkstatt - der Weg zu gesunden Hormonen und einer gesunen Periode

Leah Hazard: Wo alles beginnt - die ungeahnte Power der Gebärmutter

Johanna und Tom stellen ihren neuen Podcast vor, der sich unverkrampft mit Menstruation, Zyklus, Endometriose und verwandten Themen beschäftigt. Johanna bringt ihre persönliche Erfahrung und Expertise ein, während Tom als nicht-menstruierender Ally zuhört, Fragen stellt und mitlernt. Ziel des Podcasts ist es, Wissen niedrigschwellig zu teilen, Tabus abzubauen und Verständnis für unterschiedliche Körper zu fördern. Johanna erzählt von ihrem langen Weg bis zur Endometriose-Diagnose und erklärt, warum Aufklärung so wichtig ist.

Der Podcast ist kein medizinisches Format, sondern basiert auf Erfahrungen und Austausch – mit einer klaren Mission: mehr Wissen, mehr Offenheit und mehr Unterstützung.

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Ab demnächst, jeden 1. des Monats - überall, wo es Podcasts gibt.

Wir sind Johanna und Tom und wir reden über die Periode und alles was dazu gehört. Ganz unverkrampft, denn so heißt auch dieser Podcast. Unverkrampft - der Periodenpodcast.

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