Épisodes

  • Insatisfacción corporal: siendo (ir)realistas- Ep.7

    Insatisfacción corporal: siendo (ir)realistas- Ep.7
    Feb 9 2024
    porque te siguen comiendo la cabeza que siendo de tal manera vas a encajar en los estereotipos, NO!. dejá de buscar el placer y la aprobación externa.
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    18 min
  • Cultura de la cancelación: ¿una amenaza?: Ep.6

    Cultura de la cancelación: ¿una amenaza?: Ep.6
    Jan 12 2024
    ¿Será este movimiento un peligro para la libertad de expresión o un fenómeno que obliga reconocer errores?. Bienvenidos a la segunda temporada juju
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    11 min
  • Idealización: ¿nos autodecepcionamos?: Ep.5

    Idealización: ¿nos autodecepcionamos?: Ep.5
    Dec 29 2023
    Básicamente “tapamos” eso que no nos conviene ver para no lastimarnos pero… ¿no nos estamos lastimando más al ignorar la realidad y no aceptarla? ÚLTIMO EPISODIO DEL AÑO BTW!!
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    13 min
  • Amor propio y Autoestima: Cultivar la mejor versión de uno mismo: Ep.4

    Amor propio y Autoestima: Cultivar la mejor versión de uno mismo: Ep.4
    Dec 15 2023
    Nunca nadie te va a querer tanto como vos a vos mismo!! Ponete como priodad, hacé lo que más ames, dedicáte tiempo y se VOS mismo :)
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    17 min
  • Vivir sin miedo-aprender a ser más presentes: Ep.3

    Vivir sin miedo-aprender a ser más presentes: Ep.3
    Dec 1 2023
    La mente crea problemas donde no los hay, nos paraliza ante situaciones inofensivas y se puede manifestar como un peor enemigo; aprender a dominarlo, cambiar nuestra mentalidad y vivir el presente son ALGUNOS de los tips de autocontrol para dejarlo ir
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    19 min
  • Sentirse apasionado: La mejor dosis de motivación: Ep.2

    Sentirse apasionado: La mejor dosis de motivación: Ep.2
    Nov 17 2023
    que lindo es disfrutar de ESO que nos hace bien y nos llena, por eso la importancia de buscar esa pasión por algo que, tarde o temprano, encontramos, nos conecta y motiva a seguir
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    25 min
  • Redes sociales y como influyen en la salud mental: Ep.1

    Redes sociales y como influyen en la salud mental: Ep.1
    Oct 27 2023
    Estas plataformas están diseñadas para conectarnos con todo el mundo, pero también buscan aprobación y estereotipos constantes. ¿Hasta qué punto son sanas?
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    26 min
  • QUE EMOCIÓN- Bienvenidos a mi podcast!! [Trailer]

    QUE EMOCIÓN- Bienvenidos a mi podcast!! [Trailer]
    Oct 13 2023
    oficialmente Una Acuariana Promedio llegoooooo, no lo puedo creer. breve trailer de lo que viene😁
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    2 min