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Un tour dans mes notes

Un tour dans mes notes

De : Albane Chuecos-Font
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À propos de ce contenu audio

Réflexions, peines de cœur, to do list, mes notes sont un vrai petit journal intime, une mine d'or pour les plus friands d'anecdotes. À travers ce podcast, je te propose de faire un tour dans les méandres de mon esprit où un grand nombre de sujets pourrait piquer ta curiosité, et pourquoi pas t'aider dans ton développement personnel.

Alors bienvenu.e dans mes notes, en espérant que le voyage te plaira :)

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Albane Chuecos-Font Développement personnel Relations Réussite personnelle Sciences sociales
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    Épisodes
    • Note #Finale : Chercher sa place

      Note #Finale : Chercher sa place
      Sep 7 2024
      Hello, bienvenu dans le dernier épisode de cette saison ... Pour clôturer ce projet, je voulais parler avec vous des enjeux autour de trouver sa place. A la fin de mon expérience comme saisonnière, j'ai le sentiment de devoir a nouveau me questionner sur ce que je veux pour ma vie. C'est une période pleine de chamboulements et de réflexions que je partage avec vous aujourd'hui. Je vous laisse ici, dans l'intimité de mes dernières pensées. A bientôt je l'espère :)

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      46 min
    • Note #16 : Etre au clair avec ses standards

      Note #16 : Etre au clair avec ses standards
      Jul 14 2024
      Dans cet episode on parle standard. Que ce soit en amitié ou en amour, établir ses standards est une étape primordiale pour s'assurer du bon fonctionnement de vos relations et du maintien de votre bien-etre personnel. Alors, soyez au clair avec vos standards, définissez les en amont, et partagez les pour qu'ils puissent être respectes.

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      50 min
    • Note #15 : Surmonter l'overthinking

      Note #15 : Surmonter l'overthinking
      Jun 30 2024
      Dans cet episode nous ferons un petit état des lieux de ce qu'est l'overthinking et ce qu'il engendre au quotidien. Vrai handicap dans mes relations sociales, je travaille a en atténuer les effets dans le but d'avoir l'esprit plus leger. Aujourd'hui je partage mon parcours avec vous :)

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      48 min
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