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Un cheveu sur le caillou

Un cheveu sur le caillou

De : Anissa ZEGHDOUD
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À propos de ce contenu audio

Hello , moi c'est Anissa et bien que dire pour se présenter et présenter mon bébé "un cheveu sur le caillou" , ici on papote en toute bienveillance sans jugement ni retenu .

J 'avais envie de vous parler de mon cancer , d'amour , de résilience , d'amitié, de travail , de développement personnel, du deuil ; bref de tout ce qui peu régir une vie .

Le but étant de prendre le temps aussi pour ralentir et apprécier les choses simples de la vie .

En gros, on papote . ( Oui j'adore parler, une vraie pipelette ! )

J'espère que mon contenu vous plaira , n'hésitez pas à partager , à commenter si vous aimez ce podcast .


Belles écoutes!

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Anissa ZEGHDOUD Hygiène et vie saine Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Oser être soi ✨

      Oser être soi ✨
      Apr 28 2025

      Hello à tous moi c'est Anissa, et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast .😁


      Dans cet épisode, on explore l'importance de oser être soi-même, de se libérer des contraintes sociales et de s'affirmer avec authenticité. On parle des défis que cela implique, mais aussi des bienfaits incroyables que cela peut avoir sur ta vie . Si tu t'es déjà senti(e) limité(e) par des normes ou des attentes extérieures, cet épisode est fait pour toi !


      N'oublie pas de t'abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode et de partager cette discussion avec ceux qui pourraient en avoir besoin ! Si cet épisode t’a inspiré(e), laisse un like, un commentaire et partage - le avec ton entourage. Plus on est nombreux à s’encourager à oser être soi, plus on crée un monde où l’authenticité est célébrée. 🌟


      Je te souhaite de belles écoutes.😉🎇

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      22 min
    • ✨✨ Le pouvoir des souvenirs ✨✨

      ✨✨ Le pouvoir des souvenirs ✨✨
      Apr 14 2025

      Hello à tous moi c'est Anissa , et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast un cheveu sur le caillou .😊


      Dans cet épisode , on va parler du pouvoir des souvenirs : ces instants précieux qui marquent nos vies, nous construisent et nous relient aux autres.

      Pourquoi sont-ils si importants ? Et comment en créer de nouveaux, chaque jour, avec intention et douceur ?✨✨


      Si tu as aimé cet épisode, pense à t'abonner, liker👍 et partager autour de toi.

      Merci pour ton écoute!😁

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      15 min
    • Ce que je n'ai jamais osé dire : lettre à mon corps …

      Ce que je n'ai jamais osé dire : lettre à mon corps …
      Apr 7 2025

      Hello à tous moi c'est Anissa, et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast "un cheveu sur le caillou" .


      Dans cet épisode, je prends un moment pour parler à celui qui m'accompagne depuis toujours: mon corps. A travers une lettre sincère et intime, je mets enfin des mots sur ce que je n'ai jamais osé lui dire. Entre gratitude, douleur, pardon et tendresse, je vous invite dans un espace vulnérable, mais profondément humain.

      Peut-être que ces mots résonneront en vous, ou vous donneront envie, à votre tour, d'écrire à votre propre corps.


      Merci d'avoir été là pour écouter ces mots que je n'avais encore jamais dits. Si l'épisode t'a touché, pense à t'abonner , à liker ou à le partager… Peut être qu'il fera du bien à quelqu'un d'autre , comme à toi.


      Je te souhaite de belle écoutes!




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      13 min
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