"El sufrimiento emocional no es creado por las situaciones sino por la interpretación que le damos a esas situaciones" En este episodio te invito a desafiar las creencias limitantes y cambiar de perspectiva para agradecerles porque la verdad es que estas no son buenas o malas sino que se convierten en limitantes cuando ya no te son útiles

"No llega antes el que va más rápido, sino quien sabe para donde va" En este episodio te comparto un plan de acción para que aprendas a enfocarte en tu liderazgo personal y te explico por medio de la psicología del cambio porque muchas veces no cumples lo que te propones.

Test de valores

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"Una meta sin unidad de tiempo es un deseo" En este episodio te enseño como crear metas conscientes en 5 pasos y además te hago una invitación para que te conectes con tu interior porque para que haya acción debes tener motivación.

"En lo pasado está la historia del futuro" Tus versiones pasadas no son casualidad, hacen parte de tu proceso de evolución. en este episodio te dejo mis más grandes aprendizajes del 2022.

"Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino" Tu mente es tu posesión más valiosa. Tienes la capacidad de manifestar todo lo que deseas pero primero debes aprender a tomar conciencia de lo que estas pensando porque tu subconsciente hará realidad a todo aquello que creas.

"Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos" ¿Sabias que el 80% de tus pensamientos son negativos? Tu cerebro no es el mejor aliado para buscar bienestar por eso es fundamental que crees conciencia para conquistar tu diálogo interno

Vinimos a esta vida a aprender y aún más importante, a trascender. En este episodio hice un resumen de los 24 grandes aprendizajes que obtenido a lo largo de mi vida.

¿De que huyes si lo que llevas dentro te sigue a donde vayas? La inteligencia emocional más que una moda es un estilo de vida. En este episodio te cuento sobre los 5 pilares de la inteligencia emocional y la importancia de ir de adentro hacia afuera.