Triggerpunkt

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„Warum genau DIE mich immer triggern?!“ Kennst du diese Momente, in denen ein einziger Schüler-Satz reicht – und innerlich geht alles hoch? In dieser Folge schauen wir ehrlich und mit einer Portion Humor darauf, warum uns bestimmte Situationen so stark triggern. Du erfährst, welche Rolle deine eigenen Erwartungen spielen, wie du im entscheidenden Moment ruhiger reagieren kannst – und warum du nicht jeden Konflikt annehmen musst. Mit konkreten Strategien für den Schulalltag, die dir helfen, gelassener zu bleiben, ohne dich zu verbiegen.

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