En Tras la tormenta reflexionamos sobre qué es la seguridad y la diferenciamos del control. Conocerse a uno mismo y a los demás no hace sentirnos más seguros. La psiquiatra Anabel González nos guía con su estilo cercano y claro. Caminantes tras la tormenta comparten sus reflexiones (desde el dramaturgo el Brujo hasta el cantante de Maldita Nerea) . Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE).

Las emociones ni se eliminan ni se controlan; se sienten y se gestionan. Desde Tras la tormenta, os proponemos uno de nuestros talleres prácticos de psicología. Como siempre, está dirigido por la psicóloga Ana de Luis; en esta ocasión nos centramos en cómo gestionar las emociones y proponemos 2 ejercicios prácticos y sencillos que pueden ser de gran ayuda.

Continuamos nuestro road trip por el cerebro con el prestigioso neurólogo Jesús Porta Etessam; en esta ocasión visitamos el lóbulo temporal, área cerebral clave en el lenguaje y la audición. Caminantes tras la tormenta comparten sus reflexiones. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE).

Después de nuestro curso de meditación, nos disponemos a cultivar nuestro jardín interior aprendiendo varios conceptos. El sacerdote y escritor Pablo d'Ors nos propone profundizar en la idea de "sabiduría"; ¿qué es? ¿sufrimos porque no sabemos? ¿qué necesitamos aprender? Continuamos nuestro camino tras la tormenta con Rafael Álvarez "El Brujo" que ha llevado al teatro el célebre libro Autobiografía de un yogui. Nuestro contador de historias, Alfonso Levy, nos acerca a una figura de la que aprender, la ecologista Rachel Carson.

Tras reflexionar sobre las claves psicológicas de la amistad con la doctora González, el editor Jordi Nadal nos convoca a una reunión amigos. Personajes de películas, series (actuales y antiguas); autoras de ensayos, novelas o poemas que retratan la amistad; y un broche musical sorprendente y multitudinario. Una vez más, la Cultura nos acompaña, nos refleja, nos enseña y nos cuida. Gracias por caminar Tras la tormenta y habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE).

¿Qué significa ser amigo de alguien? ¿Se puede definir la amistad? ¿Cómo gestionamos las exigencias y la confianza en esas relaciones? La amistad es un factor protector para la salud mental y en Tras la tormenta reflexionamos sobre esta cuestión con la psicoterapeuta Anabel González.

En Tras la tormenta (RNE) os invitamos a una edición especial con motivo de las vacaciones navideñas. Como si fueran los Reyes Magos, recordamos a Álex Rovira, Francesc Miralles y Xavier Guix. Estos tres referentes del desarrollo interior son los autores del libro Esencial. Tres amigos en busca de una vida extraordinaria. Nos vamos con Levy de compras navideñas y reflexionamos sobre la violencia emocional con la psiquiatra Anabel González. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral. ¡Felices Reyes!

En Tras la tormenta (RNE) os invitamos a una edición especial con motivo de las vacaciones navideñas. Recordamos la importancia de reconocer y aceptar nuestra vulnerabilidad con la psiquiatra Anabel González. Revisitamos historias marcadas por la vulnerabilidad que selecciona con mucho esmero el gran editor, Jordi Nadal; personajes de películas, novelas y series de las que se puede aprender muchísimo. Queridos caminantes, gracias de corazón por habernos incluido en vuestro 2025. ¡Feliz camino en 2026!