Tidsoptimist, tidstyv og nervesystemet ditt
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Tidsoptimist, tidstyv og nervesystemet ditt
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
I denne episoden utforsker jeg hvorfor noen vaner er så krevende å endre – særlig de som sitter dypt i kroppen. Jeg snakker om tidsoptimisten, tidstyven og hvordan disse mønstrene henger sammen med nervesystemet ditt, ikke bare viljestyrke eller planlegging.
Vi ser på hvorfor endring ofte koster mer energi enn forventet, hvordan vaner automatiseres i kroppen, og hvordan perspektiv og det retikulære aktiveringssystemet (RAS) påvirker hva du legger merke til og prioriterer. Dette er en episode for deg som vil skape endring, men kjenner at kroppen ikke helt henger med – og som trenger en mer kroppsnær inngang til endring.
Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.
Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min.
Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !