Theory of Planned Behaviour
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Theory of Planned Behaviour
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À propos de ce contenu audio
Why do we plan to hit the gym, but end up binging Netflix instead? Or swear we’ll recycle, only to toss the can in the bin?
In this episode, we dive into the Theory of Planned Behaviour, a powerful framework that explains why our best intentions don’t always turn into action.
From quitting smoking to drinking more water to actually sticking with your workouts, discover how attitudes, social norms, and perceived control shape every choice you make.
This episode will have you saying: “Ohhh… that’s why I do that.”
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