The Secret to break through plateaus: Strategic Regression
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The Secret to break through plateaus: Strategic Regression
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À propos de ce contenu audio
You train longer, push harder, change your diet, but you still feel that you are stuck and not getting any better. Worse yet, you feel you are getting worse! Even worse, you feel like everyone seems to be improving but you. Now what? Sometimes going back a step or two is the way to go. Here we explain why.
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