The Importance of Rest
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
The Importance of Rest
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Rest is a crucial part of life. Especially when we are stressed and things are busy. In this episode, Kate discusses rest as a radical act and rest as the foundation of productivity.
50% of Americans don’t take the vacation days they earn. 31 million earned vacation days are left unused by Canadians every year. What do we have against rest?
Rest is crucial for regulating our nervous systems for optimism and joy, for memory formation, and for physical health.
This episode is a call to nap, dawdle, vacate, and play for your health and happiness.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment