Épisodes

  • ファッションと、メリハリ
    Jan 28 2026

    東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。

    この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、

    東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。


    今回は昔から大好きなファッションについて。

    全部にお金をかけるわけではありません。

    ユニクロもよく着るし、靴やアウターには少しだけこだわる。

    年齢とともに変わってきた、服との距離感やメリハリについて話しました。


    また、東京の日常から。


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    23 min
  • 10の質問と、今の自分
    Jan 24 2026

    今日も、東京の日常から。

    TOKYO DAD JOURNALです。

    今日は、少しだけ形式を変えて、

    「10の質問」に答えてみようと思います。


    最近の一週間のこと、仕事の感覚、走る理由、家族の話。

    10の質問に答えながら、今の自分の立ち位置を確かめてみました。

    大きな答えはありませんが、日常に戻るきっかけになる回です。


    東京 ライフスタイル 40代 パパ

    TOKYO LifeStyle

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    20 min
  • 東京マラソンと、走る理由
    Jan 21 2026

    今日も、東京の日常から。

    TOKYO DAD JOURNALです。


    東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。

    この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、

    東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。

    通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。

    考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。

    そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。



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    19 min
  • 清水エスパルスと、推し活
    Jan 10 2026

    東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。

    この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、

    東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。


    通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。

    考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。

    そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。


    今日も、東京の日常から。

    TOKYO DAD JOURNAL、ナビゲーターはMak。

    第3回目は清水エスパルスと過ごした2025年。

    アウェイ遠征、家族観戦、推し活という言葉について。



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    21 min
  • 神戸マラソンと、再会
    Jan 9 2026

    東京で暮らす日々の中から、ふと気になったことを。

    ファッション、食、仕事、ランニング、旅。

    忙しい毎日の合間に、少し立ち止まるための音のジャーナルです。

    ナビゲーターはMak。


    第2回目は直前にインフルエンザにかかり、ほとんど練習できないまま迎えた神戸マラソン。

    11年前、レース中に偶然出会った人と、再び同じ街を走ることになりました。

    記録よりも、続けてきた時間についての話です。


    東京/ライフスタイル/ ランニング/神戸マラソン

    Tokyo/Lifestyle

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    14 min
  • J.M.WESTONと、修行
    Jan 8 2026

    東京で暮らす日々の中から、ふと気になったことを。

    ファッション、食、仕事、ランニング、旅。

    忙しい毎日の合間に、少し立ち止まるための音のジャーナルです。

    ナビゲーターはMak。


    第1回目は「J.M.WESTONと、修行」

    2025年に購入した中からBEST BUYとして、ローファーと言えば必ず出てくる

    J.M.WESTONのシグニチャーローファーの#180を購入した話をします。


    東京/ライフスタイル/日常

    革靴/BESTBUY/J.M.WESTON

    TOKYO/Lifestyle

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    12 min