Rodtraumer: Hvad er et rodtraume og hvordan påvirker disse ubevidst vores relationer som voksne? Hvordan kan vi aftabuisere traumer, arbejde med dem og tale om dem?

Adoption: Hvordan kan adoption skabe et oprindeligt forladthedstraume? Selvom man har fået nye velmenende forældre, kan det oprindelige sår ligge som ubevidst forladthedsfølelse og forkerthedsfølelse.

Trine Amelia er selv adoptivbarn og deler i denne episode hvordan det har påvirket hendes selvopfattelse, hendes relationer som voksen, og hvordan hun har bearbejdet sit oprindelige adoptionstraume.

Tilknytningsforstyrrelse: Hvad er sammenhængen mellem rodtraumer og tilknytningsforstyrrelser? I episoden taler vi om hvordan rodtraumer ligger som en underlæggende forstyrrelse og danner fundament for mange uhensigtsmæssige måder at indgå i relationer på. Som gør relationer svære og ofte destruktive både for en selv og dem man er sammen med.

Healing af traumer og bryde den sociale arv: Vi kommer ind på hvordan man kan heale oprindelige traumer blandt anden ved at tale om det, mærke sine følelser og dele med andre. Vi kommer ind på hvordan lyd, bevægelse og dans kan være med til at heale og forløse svære traumer fra opvæksten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Krise betyder forandring, når noget gammel bryder sammen og noget nyt skal genopstå. I denne episode af TABU-Kassen dykker vi ned i hvad kriser og seksuelle overgangsfaser er for noget, hvordan vi kan håndtere det og hvorfor det er så normalt.

Kriser og overgangsfaser er en stor del af vores liv, og ofte er den største smerte modstanden på at give slip på det gamle, modstanden på at vores seksualitet og biologi forandrer sig eller modstanden på at en partner forlader os.

Ved at samarbejde med overgangene og se dem som en naturlig del af livet kan vi lære at samarbejde med vores krop, biologien og livets udfordringer i stedet for at kæmpe imod.

Vi kigger på midtvejskrisen som der hvor døden kommer tættere på end fødslen, når kroppen begynder at forfalde og hvad det gør ved os og hvordan vi kan håndtere dette og ikke mindst tale om det og se det i øjnene som en naturlig del af livets rejse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har jeg inviteret Lars Muhl med til en samtale, hvor vi tager udgangspunkt i, at vi begge har skrevet bøger om sandhed, løgn og det menneskelige mod til at være ærlig, nærværende og autentisk.

Lars Muhl er forfatter til Det Evige og Det Sande, og jeg selv står bag Løgnens Psykologi og Ærlighedens Vej.

Vi taler om, hvordan løgn og fortielser ikke bare skaber afstand mellem mennesker, men også kan gøre os syge.

Hvordan børn påvirkes, når voksne ikke tør vise deres følelser eller er uautentiske.

Vi rører ved den stigende mistillid til medier og politikere – og behovet for en ærlighedskultur og mere transparens.

Men vi kigger også indad: Hvad sker der, når vi tør stille os selv spørgsmålet – hvor manipulerer jeg, hvor forvrænger jeg, og hvad holder jeg skjult?

Det her er en samtale om det, vi sjældent taler højt om — og om at turde lade skyggerne komme frem i lyset.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.