T2 "Agua que he de beber"

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🎙️ Nuevo Episodio de Podcast: "Agua que he de Beber"

💧En este episodio, exploramos cómo el consumo de agua está guiado por el mecanismo de la sed y por qué los requerimientos de agua varían de persona a persona. 🧑‍🔬💧

Aprenderás: Cómo nuestro cuerpo nos indica cuándo y cuánto debemos beber.

🚰 La importancia de adaptar el consumo de agua a tu estilo de vida y necesidades individuales. 🏃‍♀️🧘‍♂️

¡No te lo pierdas! Descubre todo lo que necesitas saber sobre la hidratación y cómo mantener tu cuerpo en equilibrio.

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#Podcast #Hidratación #Salud #Bienestar #ConsumoDeAgua #EstiloDeVida #SaludIntegral

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Bonne écoute !

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