Syndrome de l’imposteur et auto-sabotage, ça suffit
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Syndrome de l’imposteur et auto-sabotage, ça suffit
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70 % des personnes ont déjà ressenti le syndrome de l’imposteur… et si tu en faisais partie ? 🫣
Cette petite voix qui te fait douter, te dire que tu n’es pas légitime, que tu ne mérites pas ce que tu vis : au travail, dans tes projets ou même dans tes relations 😩
Dans cet épisode, on prend du recul ensemble :
👉 pourquoi ce syndrome apparaît,
👉 comment il se manifeste,
👉 et surtout comment avancer sans le laisser te freiner.
Moi aussi, je me suis sentie imposteur·rice et je sabote encore mes propres réussites. Je te partage une expérience marquante et les leçons qui m’ont aidée à avancer.
Objectif : arrêter de passer à côté d’opportunités par peur de ne pas être à la hauteur 🌿✨
Si l’épisode te plaît, pense à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast ⭐️
Merciiii !
Ella,
@Pastresbavarde | Confiance en soi & santé mentale 🧠
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