Sun Chronotype Sleep Meditation | 15-Minute Guided Nighttime Reset for Early Risers
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Sun Chronotype Sleep Meditation | 15-Minute Guided Nighttime Reset for Early Risers
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Ease into restful sleep with this 15-minute guided meditation created for the Sun chronotype — early risers who often feel depleted by evening. This calming journey blends breath awareness, body scanning, and gentle coaching to support your natural rhythm and promote deep, restorative rest.
This meditation is part of The Recharge Protocol, a holistic program designed to improve your sleep, hydration, and stress resilience based on your unique chronotype.
🎧 For more resources, visit caylasolomon.com
#SunChronotype #GuidedSleepMeditation #HolisticSleep #ChronotypeBasedRest #TheRechargeProtocol
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment