Summering with Liz

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Summering with Liz

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Liz and I found some time in our summer day to record an episode about summer and some of the good and the bad that comes with it. Excuse the quality, I was outside using my airpods because SUMMER! This conversation has some fun, some tips and ends with a meditation and heart tapping. Enjoy!!

You can find Liz on socials at @nourishedfam

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