¿Cómo transitar momentos difíciles?

Sé que quizás es cliché la frase “todo pasa”, mas desde mi experiencia, es real. Al final, TODO PASA

Eso que crees que te iba a destruir y que no le veías fin, con el tiempo se convierte en un recuerdo. Mas estoy consciente que para pasar de ese punto A (dolor, tristeza, enojo, etc) a B (bienestar, entendimiento, aprendizaje, etc) es un proceso 

Y en este episodio te comparto esas herramientas que para mí fueron clave y me ayudaron a transformar mi momento más oscuro, en luz; para mi vida y ahora, para quienes decidan recibir esta información 

Escribo esto y me dan ganas de llorar porque, a veces olvido lo mucho que he avanzado y lo capaz que soy para afrontar la adversidad. Así que, si hoy lo estás olvidando y lees esto, deseo recordarte que ERES VALIENTE, ERES CAPAZ Y PUEDES CON ESTO, sino, no estaría sucediendo

Con este episodio doy cierre a esta hermosa aventura llamada PRIMERA TEMPORADA DE SUELTO Y CONFÍO PODCAST 

Nuevamente infinitas gracias a Beto Espinosa (mi productor) por creer en mí y también a cada una de las personas que me ha escuchado y seguido hasta este momento, los atesoro y les mando toda la luz

Nos vemos pronto en la SEGUNDA TEMPORADA. Estoy lista para volver y esta vez, decidida a llevar esto al siguiente nivel

 Con amor, 

 Diana Zenteno

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¿No te gusta lo que ves en el espejo?

¿Comes sintiendo culpa, te sientes fex, gordx y por lo tanto poco valiosx? 

Cariño, te entiendo perfecto… se habla mucho sobre aceptar y amar nuestro cuerpo, mas al final del día es una realidad que el sistema nos orilla a depositar nuestro valor o belleza en él y entonces… si no encajamos en X o Y estándar, vamos por la vida siendo lxs primerxs en rechazarnos 

La verdad, comparto y conecto con la frase “de los cuerpos ajenos no se habla”, mas en este episodio pongo sobre la mesa la importancia de empezar por nuestro propio cuerpo y si vamos a decir o hacer algo por él, que venga desde el amor, el respeto y el autocuidado 

Así que, si eres alguien cuya relación con su cuerpo es complicada, haces ejercicio o dieta por obligación, te criticas o te critican por tu físico constantemente…
O si simplemente deseas hacer un tremendo equipo con tu cuerpo y te gustaría verlo y vivirlo como la magia que es… HABEMUS EPISODIO 7 DEL PODCAST 

SUELTO Y CONFÍO ESTÁ DE VUELTA EN LA PENÚLTIMA ENTREGA DE ESTA 1ERA TEMPORADA 
GRACIAS POR ESCUCHARME Y DEJARME COMPARTIRTE un cachito de cómo veo la vida 

Con amor, 

Diana Zenteno

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¿Te sientes en deuda con tus padres?

¿Tu relación con ellos es complicada? o ¿te cuesta poner límites a tu familia? 

SEÑORAS Y SEÑORES HA LLEGADO UNO DE MIS CAPÍTULOS FAVORITOS DE ESTA TEMPORADA 

He aprendido que para avanzar en la vida es clave honrar a nuestros padres y ocupar nuestro lugar en el sistema familiar, mas esto también puede implicar poner distancia 

En este episodio te ayudo a reconocer qué de lo que eres y piensas hoy es realmente tuyo o qué ya es tiempo de soltar para poder vivir tu propio destino 

¡NO TE LO PIERDAS! YA DISPONIBLE EN YOUTUBE Y TUS APPS DE AUDIOS FAVORITAS 

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