Willkommen bei Universe Talk,
dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen und die Mentorinnen hinter Roseheart Universe.

In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, wenn Pausen allein nicht mehr ausreichen – und warum das oft ein Zeichen dafür ist, dass dein Nervensystem längst nach echter Regulation ruft.

Wir sprechen darüber, woran du erkennst, dass dein System dauerhaft unter Spannung steht, warum klassische Erholung oft nicht tief genug greift und was dir wirklich helfen kann, wieder mehr Ruhe, Sicherheit und innere Balance in dir zu finden.

Außerdem nehmen wir dich mit in unser Workbook „Wenn Pausen nicht reichen“ und erzählen, wie es dich dabei unterstützen kann, dein Nervensystem besser zu verstehen und neue Wege der Regulation in deinen Alltag zu integrieren. Erhältlich auf Amazon oder unserer Website.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft erschöpft, überreizt oder innerlich angespannt fühlst – obwohl du dir eigentlich schon Pausen nimmst.

Eine Folge über Nervensystemregulation, Überforderung und die Rückverbindung zu dir selbst.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe,
deine Anna-Lena & Michelle

Instagram: @roseheart_universe
Website: www.roseheart-universe.de
E-Mail: roseheart.universe@web.de

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dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.

Wie ist unsere Kakao-Ritualbox eigentlich entstanden - und was kann sie in dir bewegen?

In dieser Folge sprechen wir über die Entstehung unserer Kakao-Ritualbox - und darüber, warum sie so viel mehr ist als nur eine schöne Box.

Wir nehmen dich mit in die Idee dahinter, zeigen dir, was in der Ritualbox enthalten ist, und sprechen darüber, wie du sie für dich nutzen kannst, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dir bewusste Momente, echte Verbindung und kleine Rituale mit Tiefe in deinem Alltag wünschst.

Eine Folge über Intention, Selbstverbindung und die Kraft, dir selbst wieder Raum zu schenken.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe,
deine Anna-Lena & Michelle

Instagram: @roseheart_universe
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E-Mail: roseheart.universe@web.de

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dem Podcast von Anna-Lena & Michelle - den Gründerinnen von Roseheart Universe.

Hier verbinden sich Herz, Bewusstsein und kosmische Energie. Wir sprechen über Transformation, Frequenzen, Spiritualität im Alltag und die Magie, die entsteht, wenn du deinem Herzen wieder zuhörst. Lass dich inspirieren, erinnere dich an deine Strahlkraft - und tauche mit uns ein in dein ganz eigenes Universum.

Von unserem Herzen in dein Universum.

Alles Liebe, deine Anna-Lena & Michelle

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