Start Now: How Momentum Defeats Procrastination
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Start Now: How Momentum Defeats Procrastination
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In this episode of She the Atlas, host Jasmin Shojai explores why we procrastinate and how to break the cycle. She explains that the brain favors comfort and certainty, making starting the hardest part.
Jasmin shares a simple, step-by-step approach: take one small action, celebrate the win, and use the resulting dopamine-fueled momentum to keep going. Momentum lowers effort and builds energy, turning tiny steps into unstoppable progress.
Own your power and begin now — small actions compound into big change. Send feedback or questions on Instagram at @sheistheatlas.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment