Sport frei und Namasté

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Sport frei und Namasté

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Sport frei und Namasté – In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Sport. Wir reden wie wir zum Sport gekommen und wie wir uns regelmäßig motivieren. Welche Zielsetzungen haben wir? Und was gehört sonst noch alles dazu? Wir erzählen wie wir trotz Studioschließungen Sport gemacht haben und welchen Ausgleich Yoga bietet. Wir sprechen aus unseren eigenen Erfahrungen und Empfinden.

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