Épisodes

  • Short King

    Short King
    Jun 25 2025
    Fiona hat extra ihren Friseurtermin sausen lassen, denn sie wollte unbedingt Ralf kennenlernen. Mit Ralf spricht sie in einem Tempo, bei dem ihr vielleicht die ein oder andere Minute zurückspulen müsst. Aktuell lebt sie in Köln, weil sie Lust auf eine Großstadt hatte, die aber auch nicht zu großstädtisch ist und arbeitet als Werkstudentin in Kunstgeschichte und Englisch bei Red Bull. Fionas Lieblingsepoche? Frauen der Renaissance oder doch Skulpturen?Sie liebt ihren Vater sehr und feiert den Vatertag entsprechend enthusiastisch. Zu Pfingsten geht’s dann traditionell mit einer etwas verwirrenden Jungs-Mädchen-Mischung auf Tour. Warum das für ordentlich Gesprächsstoff sorgt, erfahrt ihr in dieser Folge. Und wenn ihr wissen wollt, was sich Ralf auf sein nächstes T-Shirt drucken lässt, hört gerne mal rein. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 2 min
  • Bahnfahren mit Stil

    Bahnfahren mit Stil
    Jun 18 2025
    Christopher wollte sich eigentlich nur ein paar neue Mützen kaufen, ließ dabei die Kamera mitlaufen und wurde prompt von Ralfs Team angesprochen. Hauptberuflich fährt er Stadtbahn in Köln und ist seit Kurzem auch auf TikTok aktiv. Dort zeigt Christopher, was ihn ausmacht: Trödelmarkt-Schätze, Style-Tipps und Einblicke in seinen ganz eigenen Lifestyle. Selbst im Dienst trägt er passende Anzüge in den Farben seines Betriebs, denn für ihn ist Kleidung definitiv Selbstexpression. Mit Ralf spricht er über den Alltag im Führerstand, kuriose Fahrgast-Momente und die Frage, wann wir endlich autonom durch Köln rollen. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 min
  • Bisschen Rakete, bisschen Disco

    Bisschen Rakete, bisschen Disco
    Jun 11 2025
    Kerstin hat in dieser Folge den Spieß umgedreht und das Team von Ralf auf der Straße angesprochen, um nach dem Weg zu fragen und wurde kurzerhand statt zum Frühstück zu Ralf ins Studio eingeladen. Kerstin kommt aus Haage in Ostfriesland, wo ihre Mutter inzwischen in der ehemaligen Wohnung von Otto Waalkes lebt. Kein Witz. Beruflich arbeitet Kerstin gemeinsam mit ihrer guten Freundin Franzi in einem Seniorenheim in der Betreuung von demenzkranken Menschen. Eine Arbeit mit viel Herz, Nähe und Alltagsgeschichten. Dabei bringt sie nicht nur Lebenserfahrung mit, sondern auch einen ziemlich bunten Lebenslauf: Automobilindustrie, Arzthelferin und Keksfabrik? In dieser Folge geht es um das Zuhören, um Zwischenmenschliches, um Beziehungsthemen und die Internetliebe mit Jürgen. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    57 min
  • Die Knochenbrecher

    Die Knochenbrecher
    Jun 4 2025
    Luca war gerade auf dem Weg in die Uni-Mensa, um dort noch ein bisschen zu lernen, doch vorher wurde er von Ralfs Team abgefangen. An der Uni studiert er Osteopathie, zuvor hat er eine Ausbildung zum Gymnastiklehrer gemacht. Mit Ralf spricht er darüber, wie im Körper alles miteinander zusammenhängt und welche spannenden Erfahrungen die beiden damit bereits gemacht haben. Luca ist zwar kein Italiener, wäre aber gerne einer, schließlich wurde er in Italien gezeugt. Nach dieser Logik, wäre Ralf wohl ein Karnevalsscherz. Apropos Körper: Luca hat kürzlich mit dem Salsa-Tanzen angefangen und probiert sich dabei nicht nur tänzerisch, sondern auch durch viele neue Tanzpartnerinnen. Hört gerne in die neue Folge rein, wenn ihr wissen wollt, worüber die beiden sonst noch so reden. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 5 min
  • Ohne Sahne kein Körper

    Ohne Sahne kein Körper
    May 28 2025
    Dirk, 61 Jahre alt und Kölner, kommt gerade vom Sport und sitzt jetzt bei Ralf in der Ritze. Dirk möchte mit 61 nicht so aussehen, wie Menschen mit 61 sonst oft aussehen, deshalb ist es ihm wichtig, Sport zu machen. Beruflich ist Dirk ein echter Medientyp und arbeitet als Producer. Er macht „dreckige Musik“, wie er selbst sagt, und nennt sich mit einem Augenzwinkern einen echten Fernseh-Söldner. Die Musik begleitet ihn seit Teenagertagen, als ihn das Punk-Virus erwischt hat. Mit Ralf spricht er darüber, wie es ist, mit vielen prominenten Menschen an einem Set zu arbeiten, warum er Dialekte hasst und was sie beide, trotz zehn Jahren Altersunterschied, als Jungs aus Leverkusen verbindet. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 2 min
  • In der Drogerie auf Klo

    In der Drogerie auf Klo
    May 21 2025
    Lucia war gerade auf dem Weg in die Drogerie, eigentlich nur, um dort auf die Toilette zu gehen und findet sich plötzlich bei Ralf im Studio wieder. Ob sie sich darüber freut? Sie glaubt schon. Sie ist gerade in Köln, um ein Geschenk für ihre Schwiegermutter zu besorgen. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum das Verhältnis zur Schwiegermutter oft so kompliziert ist, besonders, wenn es um die Erziehung der Kinder geht. Ralf teilt außerdem seine persönlichen Probleme mit Quizsendungen. Lucia pausiert derzeit ihren Job als Veranstaltungskauffrau und spricht offen mit Ralf darüber, wie es ist, selbstständig zu sein. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 13 min
  • Weil Punkt!

    Weil Punkt!
    May 14 2025
    Erkan stand gerade vor der Berufsschule, als wir ihn spontan angesprochen haben. Dort macht er eine Ausbildung zum Kaufmann für Dialogmarketing. Davor hatte er eine Friseurausbildung begonnen, sich dann aber umentschieden, weil er keinen direkten Kundenkontakt haben wollte. Erkan ist eine echte Nachteule, schläft wenig und ist sich in einer Sache ganz sicher: Er hat immer recht. Ralf spricht über seine Erfahrungen im Callcenter und es gibt exklusiven Spontanorama ASMR-Content. Zwischendurch wird sogar ein komplett neues Podcast-Konzept aus dem Ärmel geschüttelt und die beiden sprechen französisch. Wenn ihr wissen wollt, ob Erkan seine Klarna-Schulden in den Griff bekommt, solltet ihr diese chaotische Folge nicht verpassen. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    49 min
  • Zu früh gekommen

    Zu früh gekommen
    May 7 2025
    Simone ist Holländerin und arbeitet als Personal Shopperin. Sprich, sie hilft Menschen beim Einkaufen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, besonders Frauen zum Strahlen zu bringen. Eigentlich war sie gerade auf dem Weg zu einem Termin, doch wir haben sie vorher wie immer spontan abgefangen und ins Studio geholt. Ihr Weg führte sie ursprünglich über die Schauspielerei, mittlerweile steht sie auch hinter dem Mikrofon für Synchronarbeiten, wenn zum Beispiel eine deutsche Stimme mit holländischem Akzent gebraucht wird. In dieser Folge geht es um die großen Fragen des Lebens: Was ist wirklich wichtig in einer Beziehung? Welche Rolle spielt dabei Sex? Und wie können Workshops uns helfen, uns selbst besser kennenzulernen und weiterzuentwickeln? Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 6 min