Épisodes

  • Ungewollte Schlankheit: Wenn man einfach nicht zunimmt

    Ungewollte Schlankheit: Wenn man einfach nicht zunimmt
    Feb 20 2026
    Manche Menschen nehmen einfach nicht zu, egal wie viel sie essen. Die Forschung zeigt, dass das weniger am Lebensstil liegt, sondern oft biologisch vorprogrammiert ist.

    (00:02:35) Weshalb manche Menschen einfach nicht zunehmen?
    (00:05:17) Konstitutionelle Schlankheit im Big Mac-Experiment
    (00:07:26) Wieso der Lebensstil nicht allein über Gewicht entscheidet
    (00:13:29) Die Gesundheitsrisiken durch konstitutionelle Schlankheit
    (00:17:25) Die Forschungslage zu konstitutioneller Schlankheit
    (00:19:54) Handlungsmöglichkeiten von Betroffenen

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    22 min
  • Migräne: Mythen und neue Medikamente

    Migräne: Mythen und neue Medikamente
    Feb 13 2026
    Viele Menschen leben mit Migräne, ohne es zu wissen. Warum die Krankheit so häufig verkannt wird, welche Mythen sich hartnäckig halten — und wie neue Medikamente Betroffenen erstmals gezielt helfen können.

    (00:01:26) Begrüßung Frau Hartmann und persönliche Erfahrungen
    (00:03:31) Probleme der Diagnose von Migräne
    (00:04:40) Vielfältigkeit der Symptome
    (00:06:31) Abgrenzung Migräne und Kopfschmerzen
    (00:08:20) Migräne bei Kindern und Jugendlichen
    (00:10:11) Die neurologischen Vorgänge während der Migräne
    (00:11:45) Ursachen der Erkrankung
    (00:13:29) Moderne Behandlungsmöglichkeiten

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    17 min
  • Wenn Abnehmen trotz Sport nicht klappt

    Wenn Abnehmen trotz Sport nicht klappt
    Feb 6 2026
    Sport gilt vielen noch immer als Schlüssel zum Abnehmen. Doch die Effekte von mehr Bewegung auf das Gewicht werden oft überschätzt. Entscheidend ist ein anderer Faktor.

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    (00:01:27) Was Kalorien überhaupt sind
    (00:03:01) Kalorienbedarf
    (00:04:08) Wieso es so schwer ist, durch Sport abzunehmen
    (00:05:22) Die Auswirkungen von Sport auf Muskeln im Ruhezustand
    (00:06:46) Bewegung und Grundumsatz: Wie beides zusammenhängt
    (00:08:15) Was ist mit der Belohnung nach dem Sport?
    (00:09:34) Wie das Abnehmen mit Sport doch gelingen kann

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    12 min
  • Gletscher-Kollaps: Gefahr aus dem Eis?

    Gletscher-Kollaps: Gefahr aus dem Eis?
    Jan 30 2026
    Der Hektoria-Gletscher in der Antarktis ist binnen weniger Monate zerbrochen. Das wirft beunruhigende Fragen auf: Kommt der große Kollaps im ewigen Eis früher als angenommen? (00:00:49) Begrüßung von Lars Fischer
    (00:02:21) Das hatte es mit dem Hektoria-Gletscher auf sich
    (00:04:10) Wieso sind Gletscher so wichtig?
    (00:05:54) Die drei Stufen des Schmelzprozesses vom Hektoria-Gletscher
    (00:10:56) Deshalb schmolz der Gletscher so schnell
    (00:13:10) Weshalb wissen wir so wenig über die Gletscher?
    (00:16:33) Kann so etwas auch mit anderen Gletschern passieren?
    (00:20:25) So steht es um den Thwaites-Gletscher
    (00:23:33) Wie sollten wir in Zukunft weiter forschen?

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    ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-gletscher-kollaps-klimakrise
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    26 min
  • Mehr Sport: So klappt’s mit der Motivation

    Mehr Sport: So klappt’s mit der Motivation
    Jan 23 2026
    Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeugen.

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    (00:00:00) Intro
    (00:02:02) Eigene Vorsätze fürs neue Jahr?
    (00:02:29) Sport – der beliebteste Vorsatz?
    (00:03:16) Mehr Sportvorhaben aber auch viele Sportmuffel?
    (00:03:52) Warum fällt uns regelmäßiges Sporttreiben so schwer?
    (00:06:21) Wie entsteht Freude am Sport?
    (00:08:17) Einfluss Persönlichkeit auf Sportvorlieben?
    (00:10:18) Welche Rolle spielen Motive?
    (00:11:21) Beispiele für extrinsische Motivation
    (00:12:14) Wie finden sich passende Sportangebote?
    (00:13:37) Wie lange sollte man es probieren?
    (00:14:02) Wie gelingt das Dranbleiben?
    (00:14:43) Was hilft gegen Motivationstiefs?

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    20 min
  • Was ein Glas Wein über unser Universum verrät

    Was ein Glas Wein über unser Universum verrät
    Jan 15 2026
    Hunderte Moleküle, viele davon unbekannt: Ein Glas Wein ist ein gutes Beispiel dafür, wie groß die Lücken in unserem chemischen Wissen sind. Werden neue KI-Modelle das ändern?

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    (00:00:51) Begrüßung Verena Tang
    (00:01:49) Welchen Wein habt ihr analysieren lassen?
    (00:02:18) Welche Rolle spielen die Moleküle?
    (00:04:30) Komplexität chemischer Gemische
    (00:06:19) Viele Moleküle auf der Erde noch unbekannt
    (00:08:43) Wie funktioniert die Analyse?
    (00:14:09) Wo gibt es noch Verbesserungspotential?
    (00:16:37) Das Projekt Dendral
    (00:18:03) KI und Machine Learning
    (00:22:57) Bleibt der Mensch da noch relevant?

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    27 min
  • Wärmespeicher unter der Erde – die Zukunft?

    Wärmespeicher unter der Erde – die Zukunft?
    Jan 9 2026
    Erste Modellprojekte speichern Wärme aus dem Sommer monatelang unter der Erde, bis sie im Winter gebraucht wird. Das könnte die Zukunft der Wärmewende sein — wenn Bohrtechnik und Rechtslage mitspielen.

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    (00:00:00) Intro
    (00:01:55) Funktionsweise Wärmespeicher?
    (00:03:31) Wie wird Energie zurückgeholt?
    (00:06:27) Ein Einsatzort: Berliner Reichstag
    (00:08:35) Welche Innovationen durch neuere Projekte?
    (00:11:11) Was muss bei Speicherorten beachtet werden?
    (00:12:55) Andere alternative Speichertechnologien?
    (00:15:26) Wirtschaftlichkeit der Speicher
    (00:17:51) Gibt’s Sicherheitsrisiken?
    (00:19:12) Technische Herausforderungen?
    (00:21:19) Wie sieht die Gesetzeslage aus?
    (00:22:16) Fazit: Wo stehen wir und was können diese Speicher bedeuten?

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    25 min
  • Schüchterne Blase: Woher sie kommt und was hilft

    Schüchterne Blase: Woher sie kommt und was hilft
    Jan 2 2026
    Eine schüchterne Blase ist mehr als Nervosität auf öffentlichen Klos. Für Betroffene wird der Toilettengang oft zur unüberwindbaren Hürde. Dabei ist die Störung gut behandelbar.

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    (00:00:00) Begrüßung Christiane Gelitz
    (00:01:41) Was versteht man unter schüchterner Blase?
    (00:04:32) Ab wann ist es denn eine Störung?
    (00:06:41) Gibt es Zahlen?
    (00:07:51) Wie kann man das erforschen?
    (00:11:33) Was sind die Ursachen?
    (00:14:27) Gibt es einen schüchternen Darm?
    (00:15:49) Therapiemöglichkeiten
    (00:17:56) Gestaltung öffentlicher Toiletten

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    23 min