Épisodes

  • #177 Möglichkeiten und Fokus

    #177 Möglichkeiten und Fokus
    Feb 16 2026
    Warum erleben wir im Leben oft die gleichen Muster?
    Liegt es wirklich am „Gesetz der Anziehung“ – oder an unserem Fokus, unseren Emotionen und unserem Nervensystem? I
    n dieser Podcast-Folge erkläre ich verständlich und bodenständig, wie Aufmerksamkeit, emotionale Zustände und Verhalten zusammenwirken und warum Veränderung nicht durch positives Denken, sondern durch einen veränderten inneren Zustand entsteht.

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    22 min
  • #176-Vom Denken zum Fühlen zum Sein

    #176-Vom Denken zum Fühlen zum Sein
    Feb 9 2026
    Warum funktionieren Affirmationen und positives Denken oft nicht?
    In dieser Episode erfährst du, warum Gedanken allein nichts verändern – und warum erst das Gefühl im Körper echte Transformation möglich macht. in dieser erkläre ich die zentrale Formel von Dr. Joe Dispenza:
    Gedanken → Gefühle → Zustand des Seins → Realität und zeigt dir wissenschaftlich fundiert, wie Gedanken zu Chemie werden – und warum dein Körper

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    25 min
  • #175 Dein Gehirn auf Manifestation – Die Neuroplastizität-Revolution

    #175 Dein Gehirn auf Manifestation – Die Neuroplastizität-Revolution
    Feb 2 2026
    “Dein Gehirn auf Manifestation – Die Neuroplastizität-Revolution” 🧠
    Worum geht’s?
    Die wissenschaftliche Wahrheit hinter Manifestation:
    Dein Gehirn erschafft sich ständig neu – basierend auf dem, was du denkst und fühlst.
    In dieser Episode erfährst du, wie Neuroplastizität funktioniert und wie du sie bewusst nutzt, um dein Leben zu transformieren.

    In diesem Sinne

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    20 min
  • #174-Vom Wissen zum Tun

    #174-Vom Wissen zum Tun
    Jan 26 2026
    Vom Wissen zum TUN:
    Die Umsetzungs-Lücke schließen Du weißt jetzt eine Menge.
    Aber MACHST du es auch? Das ist die Umsetzungs-Lücke – der Abgrund zwischen “Ich weiß, was ich tun sollte” und “Ich tue es tatsächlich”.
    Heute schließen wir diese Lücke. In dieser Episode:


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    22 min
  • #173- Deine Energie-Bilanz

    #173- Deine Energie-Bilanz
    Jan 19 2026
    Deine Energie-Bilanz:
    Was zieht dich runter, was hebt dich hoch? Du kannst das beste One Word haben – aber wenn du dich mit Energy-Vampires umgibst, wird es nicht funktionieren.
    Heute: Das ehrliche Energie-Audit.
    in dieser Episode: Warum dein Umfeld deine Frequenz ist: Frequenz ist ansteckend.
    Die Menschen, Orte und Gewohnheiten um dich herum beeinflussen deine Energie permanent.
    Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.

    Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?

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    23 min
  • #172 Der Realitäts-Check

    #172 Der Realitäts-Check
    Jan 12 2026
    Warum Motivation nicht reicht (aber deine Gefühle ALLES sind):Deine Gefühle SIND deine Frequenz. Das Universum reagiert nicht auf deine Gedanken oder Affirmationen – es reagiert auf das, was du FÜHLST. Das ist das Gesetz der Anziehung in seiner reinsten Form.
    ⭐️Die Dip-Phase – wenn deine alten Gefühle zurückkämpfen:Nach 2-3 Wochen kommt der Test. Deine alte Frequenz kämpft zurück. 95% geben hier auf. Die anderen 5% verstehen: Das ist nicht das Ende – das ist der Beweis, dass du wächst.
    Wie Manifestation WIRKLICH funktioniert:
    - Du FÜHLST die Frequenz (jetzt, nicht später)- Das Universum schickt Gelegenheiten- Du handelst – aus der neuen Frequenz- Der 3-Minuten-Frequenz-Reset für schwere Momente
    S.M.I.L.E. Philosophie als Manifestations-System:S - Siehe alles positiv (Neuroplastizität)M - Meide negativen Kontakt (schütze deine Frequenz)I - I go first (fühle zuerst, was du empfangen willst)L - Lass andere ihr Leben lebenE - Energie folgt deiner Aufmerksamkeit


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    26 min
  • #171- “Die ersten 30 Tage

    #171- “Die ersten 30 Tage
    Jan 5 2026
    Die ersten 30 Tage:
    Wie du dein One Word zum Leben erweckst
    Ein One Word wählen ist einfach. Es LEBEN – das ist die Kunst.
    Die ersten 30 Tage entscheiden alles. In dieser Episode:
    - Warum die ersten 30 Tage neue neuronale Wege bauen (Neuroplastizität!)
    - Die 3 größten One Word-Fallen (und wie du sie vermeidest)
    - Dein One Word im Alltag: 2 konkrete Beispiele (VERTRAUEN & EMPFANGEN)
    - Der 2-Minuten Quick-Reset wenn du aus der Frequenz fällst
    Du musst nicht perfekt sein.
    Du musst nur öfter auf dem neuen Weg gehen als auf der alten Autobahn.
    Teile deine Erfahrungen


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    26 min
  • #170 Die letzte Folge, die du 2025 brauchst.

    #170 Die letzte Folge, die du 2025 brauchst.
    Dec 29 2025
    2026 wird nicht automatisch besser, nur weil die Zahl sich auf deinen Kalender ändert.
    2026 wird besser wenn du deine Frequenz änderst.
    War es ein Jahr des Kampfes, des Wartens oder der Enttäuschung?
    Die Ergebnisse waren der perfekte Spiegel deiner dominanten Frequenz!
    Und das bedeutet: dass du die Macht hast diese zu ändern.

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    16 min