Couverture de Sintonia da Alma

Sintonia da Alma

Sintonia da Alma

De : Emanuelle Souza
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À propos de ce contenu audio

 Não é possível que a vida seja só pagar conta e ser feliz aos finais de semana. Se for, eu cansei e você também, né? Bem-vinda ao “Sintonia da Alma”, o podcast pra quem quer sair do automático e começar a viver com propósito, alinhando mente, corpo, alma e emoções. Tudo isso com um papo leve, verdadeiro. Seja no treino, no trânsito ou lavando louça, eu Emanuelle Souza, comunicadora e expert em perrengues, vou te guiar por histórias reais e reflexões profundas sobre espiritualidade, autoconhecimento, rotina e muito mais. Novos episódios toda segunda.Copyright Emanuelle Souza Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Spiritualité
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Eu sou - A identidade que você instala sem perceber

      Eu sou - A identidade que você instala sem perceber
      Jan 12 2026
      🎙️ Episódio #30
      Este episódio é sobre o relacionamento mais importante da sua vida: o relacionamento com você mesma.
      Se em algum momento você passou a se diminuir, se cobrar demais, se tratar com dureza ou repetir frases que te enfraquecem sem perceber, isso não é detalhe.É identidade sendo construída.
      Muitas pessoas acreditam que a vida não flui por causa da sorte, dos outros ou das circunstâncias.Mas raramente observam o diálogo interno que sustentam todos os dias.
      Neste episódio, eu falo sobre o poder do EU SOU, aquilo que você afirma sobre si, consciente ou inconscientemente, e que define o quanto você consegue sustentar quem você é, seus relacionamentos, suas escolhas e a sua vida.
      Aqui não falamos de positividade nem de técnicas.Falamos de consciência ativa.
      É sobre perceber quando você mesma se abandona e o que muda quando essa consciência se instala.
      Esse episódio te convida a uma nova percepção de si.
      E quando isso acontece, a relação com você mesma nunca mais é a mesma.
      ✨Vamos juntas, com presença e consciência.
      Por Emanuelle Souza
      Instagram: Emanuellesouzah_
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      23 min
    • Exaustão emocional disfarçada de performance

      Exaustão emocional disfarçada de performance
      Dec 25 2025
      🎙️ Episódio #29
      Talvez você esteja fazendo muito, fazendo tudo, quando deita na cama não sabe mais o que está acontecendo com a sua vida, mas aprendeu a chamar isso de produtividade, responsabilidade, performance. Enquanto seu corpo grita e você aprendeu ignorar.
      Hoje quero te falar sobre esse cansaço que não passa com descanso.Sobre viver fazendo tudo, pensando em tudo, resolvendo tudo e ainda assim sentindo que a sua vida não está andando.
      Sobre seguir um caminho que um dia fez sentido, mas que hoje só drena.Sobre continuar… mesmo quando o corpo grita, mesmo quando an alma pede pausa.
      🎧 Aperta o play e vamos juntas! Beijos ✨
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      28 min
    • Você não atrai o que quer, você atrai o que é.

      Você não atrai o que quer, você atrai o que é.
      Dec 15 2025
      🎙️ Episódio #28
      Você não atrai o que quer, você atrai o que é.Você está atraindo o tempo inteiro esse é o seu estado natural.
      Sabe quando você deseja viver coisas boas, mas a realidade parece ir para outro caminho?Neste episódio, você vai entender por que isso acontece e por que não tem a ver com sorte, azar ou castigo.
      Você atrai a partir do que sente, do que vive internamente e do nível de consciência que sustenta.
      Aqui, a gente conversa sobre a lei da atração de um jeito simples e real, mostrando por que tantas pessoas desejam uma coisa, mas vivem outra realidade.
      Quando você entende que emoção gera comportamento, e comportamento cria padrões, tudo começa a fazer sentido.
      Não é azar.Não é castigo.
      🎧 Aperta o play e vem comigo.
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      21 min
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