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Silent Waves

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À propos de ce contenu audio

 Silent Waves – Deine kleine Auszeit, nur für dich Silent Waves ist ein Podcast mit Frequenz-Audio-Sessions für Momente, in denen du innerlich müde bist, aber weiterfunktionierst – zwischen Job, Familie, Care-Arbeit, Mental Load und all den unsichtbaren Aufgaben des Alltags. Hier musst du nichts leisten und nichts erklären. Kopfhörer auf, Augen zu – und für eine Weile darfst du einfach nur bei dir sein. Silent Waves richtet sich besonders an Frauen ab 40, die sich im Dauerfunktionieren wiedererkennen und sich nach Entlastung, Ruhe und mehr innerer Weichheit sehnen. Die Sessions unterstützen dich dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen, mental Abstand zu gewinnen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Hinweis: Die Inhalte dienen der Entspannung und Selbstregulation. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.Copyright 2026 Silent Waves Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
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    Épisodes
    • Ein ruhiger Übergang in den Abend

      Ein ruhiger Übergang in den Abend
      Jan 18 2026
      Afficher plus Afficher moins
      1 h
    • Quiet Arrival | 528 Hz – Nachklang über viele Stunden

      Quiet Arrival | 528 Hz – Nachklang über viele Stunden
      Jan 13 2026
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      10 h
    • 432 Hz · ein ruhiger Moment

      432 Hz · ein ruhiger Moment
      Jan 11 2026

      Ein ruhiger Klangraum auf Basis von 432 Hz.

      Gedacht als stiller Hintergrund –

      für Arbeit, Pause oder einen Moment ohne Reize.

      Keine Anleitung.

      Kein Ziel.

      Kein Versprechen.

      Nur Klang.
      Afficher plus Afficher moins
      1 h et 1 min
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