Couverture de Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

De : Ellen Lutum
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich leben? Wer möchte ich sein? Was möchte ich bewirken? In diesem Podcast teile ich ehrlich, humorvoll und ungeschönt all meine Erkenntnisse, mein Wissen und die Hürden im Alltag. All das mache ich, weil ich der festen Überzeugung bin, dass die Welt genau dich braucht. Dich in deiner Einzigartigkeit und mit deinen Fähigkeiten. Trau dich, du zu sein. Trau dich, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern. Denn - dein Wohlbefinden ist IMMER deine bewusste Entscheidung.Ellen Lutum Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • #170 Nach der Pause

    #170 Nach der Pause
    Feb 27 2026
    Nach der Pause

    Es war gar nicht beabsichtigt, eine so lange Podcast Pause einzulegen. Doch diese Pause war notwendig.

    Warum? Höre selbst... Schön, dass du wieder mit dabei bist.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

    • Signierte Exemplare und Shop

    • Kontakt: ellen@ellenlutum.de

    • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

    • Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

    Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

    Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
    Afficher plus Afficher moins
    18 min
  • #169 Manchmal ist die größte Form von Wachstum - loszulassen

    #169 Manchmal ist die größte Form von Wachstum - loszulassen
    Dec 5 2025
    Manchmal ist die größte Form von Wachstum - loszulassen

    Manchmal ist die größte Form von Wachstum, loszulassen- nicht höher, weiter, schneller, sondern weicher.

    Loslassen- das klingt so einfach. Doch manchmal halten wir an Menschen, Beziehungen, Jobs und unserem Selbstbild so lange fest... Und so gerne würden wir loslassen, aber wir tun uns damit so schwer.

    In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema loslassen und was das für uns bedeutet.

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

    • Signierte Exemplare und Shop

    • Kontakt: ellen@ellenlutum.de

    • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

    • Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

    Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

    Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • #168 Nein sagen ist gar nicht so einfach

    #168 Nein sagen ist gar nicht so einfach
    Nov 28 2025
    Nein sagen ist gar nicht so einfach

    Wie oft erwischt du dich dabei, dass du zu jemanden JA sagst, obwohl du gar keine Ressourcen dafür hast.

    In dieser Folge sprechen wir über anerzogene Muster, über die Bedürfnisse, die hinter dem People Pleasing stecken und, wie wir die Muster durchbrechen und ändern.

    Viel Spaß dabei.

    Eure Ellen

    Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

    Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
    Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

    Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

    • Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

    • Signierte Exemplare und Shop

    • Kontakt: ellen@ellenlutum.de

    • Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

    • Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

    Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

    Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
    Afficher plus Afficher moins
    22 min
Aucun commentaire pour le moment