Season 4 Ep 01: Happy New Year!
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Season 4 Ep 01: Happy New Year!
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À propos de ce contenu audio
Welcome to another episode of From My Mat to Yours Podcast
Today, I rolled out my yoga mat to share my thoughts on the lessons I learned from January 2021
Here are Takeaways:
- Fear equals chaos
- Be Present and put down the electronic devices
- Focus on one main thing
Visit www.simplyfitandcurvyyoga.com to join the waitlist for Wellness Group
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