Sabías que todos, sin importar nuestro género tenemos dentro de nosotros una energía femenina y una masculina? En este episodio conversamos con Laura Abello, terapeuta holística, clarividente y apasionada por el bienestar, quien desde hace casi una década acompaña a personas en sus proceso de sanación y reconexión.

Laura nos ayuda a entender qué son realmente estas dos energías, cómo se sienten cuando están en equilibrio o en desbalance, y cómo influyen en nuestra vida diaria: en nuestras relaciones, en la forma en la que actuamos, damos, recibimos, organizamos o incluso tomamos decisiones. Es de esas conversaciones que te despiertan, te hacen observarte con más amor y te dan herramientas prácticas para empezar a vivir con más conciencia.

Más que una charla, este episodio es una invitación a observar tus dinámicas internas desde otro lugar: cómo tomas decisiones?, cómo cuidas?, cómo actúas cuando lideras o cuando amas? Entender la energía femenina y masculina es entender cómo fluye tu vida, y cómo podrías vivirla con más equilibrio, conciencia y poder personal.

Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts o donde sea que escuches tus podcasts.

Y si quieres conocer más de Laura, la encuentras como @lausmind en Instagram 🌿

En este episodio hablamos con Sam Zubrycki, cineasta, DJ, coleccionista de vinilos y uno de los grandes embajadores de la salsa en Australia. Sam no solo ama la música latina: la estudia, la vive, la toca y la cuenta.

Nos llevó por su historia de amor con la salsa —desde cómo terminó viviendo en Cali, grabando con melómanos caleños, hasta su documental Miguelito, que rescató la historia de un niño prodigio de la salsa. Sam está ahora en plena postproducción de un nuevo documental sobre los melómanos de Cali, grabado durante varios meses (sí, incluyendo la Feria de Cali 🔥).

Además, hablamos de lo que significa ser selector, coleccionista, y DJ de vinilo en un país tan lejos del Caribe como Australia. ¿Cómo se baila la salsa en Sídney? ¿Por qué la salsa no es solo Marc Anthony y Héctor Lavoe? ¿Y cómo podemos usar la música para romper fronteras y construir puentes?

Este episodio es para amantes de la música, de la salsa, del documental, de los vinilos, de las historias bien contadas y de la pasión con propósito.

En este nuevo episodio de Se le Tiene nos reencontramos con una invitada que amamos tanto… que vuelve por segunda vez! Laura Gutiérrez, wellness coach, periodista, facilitadora de breathwork y experta en fitness emocional, regresa para compartir con nosotras herramientas súper prácticas y poderosas que puedes empezar a usar ya mismito: la respiración.

Desde su experiencia personal y profesional, Laura nos habla del poder transformador de la respiración consciente: cómo nos ayuda a regular el estrés, liberar tensiones, gestionar la ansiedad, habitar el cuerpo y, sobre todo, regresar a nosotras mismas cuando la mente está a mil.

En esta conversación hablamos de emociones, herramientas de bienestar, cómo cultivar calma en medio del caos y hasta practicamos ejercicios que puedes probar en cualquier momento. Y como siempre: hay risas, confesiones, verdades incómodas, y esa mezcla entre lo mágico y lo práctico que tanto nos gusta.

Un episodio para quienes necesitan respirar mejor… pero también vivir mejor.

💫 Laura está en Instagram como @theloveapproachproject

🧘🏽‍♀️ Dale play y respira con nosotras.