Couverture de Schmidt² - Auf ein Gespräch

Schmidt² - Auf ein Gespräch

Schmidt² - Auf ein Gespräch

De : Heike und Kerstin
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Schmidt² – Auf ein Gespräch ist ein Podcast über innere Prozesse, Alltagspsychologie und das Menschsein. Wir reden worüber man sonst oft nur im Kopf nachdenkt: Aufschieben, Zweifel, Erschöpfung, Veränderung, Schreiben, Zuhören und das Gefühl, manchmal nicht ganz mitzuhalten. Kein Expertenpodcast, keine Lösungen in fünf Schritten, sondern ehrliche Gespräche unter Freundinnen. Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und merken: So geht es nicht nur mir.Heike und Kerstin Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Warum wir oft aneinander vorbeireden
    May 27 2026

    Warum wir oft aneinander vorbeireden

    Kennst du das, wenn ein Gespräch plötzlich kippt, obwohl es eigentlich ganz harmlos angefangen hat?
    Wenn ein Satz ganz anders ankommt, als er gemeint war?

    In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir über das 4-Ohren-Modell und darüber, warum Kommunikation so oft schiefgeht. Denn wir hören nicht nur mit einem „Ohr“, sondern mit mehreren und genau das führt im Alltag schnell zu Missverständnissen.

    Wir teilen eigene Erfahrungen, typische Situationen und Gedanken dazu, warum wir Dinge manchmal persönlich nehmen, zwischen den Zeilen hören oder Botschaften ganz anders verstehen.

    Wie immer geht es nicht um perfekte Kommunikation, sondern um mehr Verständnis – für uns selbst und für andere.

    Vielleicht hilft dir diese Folge, Gespräche in Zukunft ein kleines Stück gelassener zu sehen.

    Kontakt: ⁠⁠⁠info@schreibmoment.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kerstin-schmidt.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.schmidtheike.com⁠⁠⁠Mitwirkende: Chiara Wiedehage - Audio Editing & Sound Design⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_clarissa_official_/#⁠⁠⁠Anmeldung zu unserem Schreibcafé:https://anmeldung-zum-schreibcafe-68195.grweb.site/?

    Die Bücher von Schulz von Thun:

    https://www.amazon.de/Miteinander-reden-Persönlichkeitsentwicklung-situationsgerechte-Kommunikation/dp/3499628759/ref=sr_1_1?

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    22 min
  • Warum wir andere in die Pfanne hauen und warum
    May 13 2026

    Warum reden wir manchmal über andere, obwohl wir es eigentlich gar nicht wollen?
    Warum entsteht Lästern oft genau dort, wo Unsicherheit, Frust oder Gruppendynamik im Spiel sind?

    In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir ehrlich über Situationen, in denen Menschen andere „in die Pfanne hauen“ – bewusst oder unbewusst. Es geht um Anerkennung, Zugehörigkeit, Verletzungen, Vergleiche und die Frage, was eigentlich dahintersteckt.

    Wir reden darüber, warum dieses Verhalten oft mehr mit uns selbst zu tun hat als mit den Menschen, über die gesprochen wird – und warum es manchmal schwerer ist, ehrlich zu sein, als einfach mitzureden.

    Wie immer ohne Verurteilung, sondern mit Blick auf das Menschliche dahinter.

    Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder.


    Kontakt: ⁠⁠⁠info@schreibmoment.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kerstin-schmidt.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.schmidtheike.com⁠⁠⁠Mitwirkende: Chiara Wiedehage - Audio Editing & Sound Design⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_clarissa_official_/#⁠⁠⁠Anmeldung zu unserem Schreibcafé:https://anmeldung-zum-schreibcafe-68195.grweb.site/?




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    30 min
  • Müde sein reicht nicht zum Schlafen
    Apr 29 2026

    Müde sein – und trotzdem nicht schlafen können.
    Ein Gefühl, das viele kennen.

    In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir darüber, warum körperliche Müdigkeit oft nicht ausreicht, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Es geht um einen vollen Kopf, kreisende Gedanken und das Gefühl, eigentlich erschöpft zu sein – aber innerlich nicht abschalten zu können.

    Wir tauschen uns darüber aus, was Schlaf für uns bedeutet und wie sich Unruhe im Alltag auf die Nacht auswirkt.

    Wie immer geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um Verständnis, kleine Impulse und das Gefühl: So geht es nicht nur mir.

    Vielleicht hilft schon ein neuer Blick auf den eigenen Schlaf.

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    Mitwirkende: Chiara Wiedehage - Audio Editing & Sound Design

    ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_clarissa_official_/#⁠⁠

    Anmeldung zu unserem Schreibcafé: https://anmeldung-zum-schreibcafe-68195.grweb.site/?

    Nina Beste – Meditationen: https://www.youtube.com/@NinaBesteMeditationen

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    33 min
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