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De : Claire Yoga intégral
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 Bienvenue sur Sadhana Chroniques ! Je suis Claire, professeure de yoga intégral, et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.Pour être informé des prochains épisodes :🪷 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/claireyogaintegral/🪷 Inscris-toi à ma newsletter : https://www.claireyogaintegral.fr/inscription-newsletterTu peux m'envoyer un petit message pour réagir à l'épisode à claireyogaintegral@gmail.com (mailto:claireyogaintegral@gmail.com) !A très vite,🕉️ namaḥ śivāyaClaire 🪷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Yoga intégral Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Bienvenue sur Sadhana Chroniques

      Bienvenue sur Sadhana Chroniques
      Aug 3 2024

      Bienvenue sur Sadhana Chroniques : je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.


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      1 min
    • #1 - Le Yoga : pourquoi et pour qui ?

      #1 - Le Yoga : pourquoi et pour qui ?
      Aug 13 2024

      Namasté ! Dans ce premier épisode on revient aux sources du Yoga : d'où vient-il ? comment a-t-il évolué ? comment se présente-t-il aujourd'hui ? A qui s'adressait-il aux temps des Védas et des Upanishads ?

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      Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.


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      25 min
    • #2 - Mon parcours : d'une fille timide et stressée à professeur de Yoga

      #2 - Mon parcours : d'une fille timide et stressée à professeur de Yoga
      Aug 13 2024

      Namasté ! On fait plus ample connaissance dans ce second épisode : je t'explique mon parcours depuis ma découverte du yoga en février 2017 jusqu'à aujourd'hui.

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      Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.

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      41 min
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