STOP ! A la version de toi qui survie

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Tu te réveilles fatiguée et sans même avoir commencé ta journée?

Cette fatigue là n'est pas un hasard: c'est ton corps qui essaie de te parler.

Dans cet épisode, on explore ce moment que beaucoup vivent en silence.

Tu vas comprendre pourquoi ton système nerveux choisi ce mode dès ton réveil mais aussi comment les réseaux sociaux amplifient ta fatigue.

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Bonne écoute !

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