Il y a quelques années, je me suis rendu compte que je ne me connaissais pas.

Ou plutôt que je ne m'étais jamais autorisée à être celle que je voulais être au fond de moi.

Nous arrivons tous sur terre avec une essence pure. Mais dès l'enfance, elle est diluée.

Diluée par l'éducation. Par la famille. Par la culture. Par l'environnement. Par les blessures.

Et en tant que femme, me semble-t-il, encore plus.

Parce qu'en fonction du lieu où tu nais, ton libre arbitre t'est enlevé dès la naissance.

Dans cet épisode, je partage ma quête d'identité. Mon histoire d'enfance en Guadeloupe. Les influences contradictoires qui m'ont empêché de me voir vraiment. Le moment où j'ai touché le fond. Et ce que j'ai dû apprendre à quelques années de mes 40 ans — seule, sans modèle.

J'ai découvert 16 apprentissages qui ont changé ma vie :

L'hygiène de vie. L'apparence. L'entourage. Le mindset et l'apprentissage perpétuel. Se faire accompagner. La communication non violente. La bienveillance interne. L'écriture et le journaling. La gratitude. L'action. L'audace. Le « non ». L'amour comme choix quotidien. Et la spiritualité.

Parce que se déconstruire pour se reconstruire, c'est le chemin vers enfin se connaître.

Et c'est un chemin que je voulais te partager — en espérant que tu réalises, comme moi, qu'à 40 ans ce n'est pas la fin.

C'est le début.

Si tu ressens le besoin d'en discuter avec des femmes dans la même démarche que toi, rejoins Le Cercle.

C'est une communauté WhatsApp gratuite où on parle librement et avec bienveillance.

Où tu peux dire « je suis perdue » et une autre femme va dire « moi aussi, et voilà ce qui m'a aidée. »

On échange. On se valide. On se rappelle mutuellement qu'on n'est pas seules.

Il n'y a pas d'agenda. Pas de deadline. Rejoins-nous quand tu es prête.

On se retrouve chaque samedi à 18h heure métropole, et midi heure des Antilles.

Le lien est en bio.

Prends soin de toi.

Sois la meilleure amie de ton âme.

À la semaine prochaine pour un pas de plus vers ton équilibre.

Bel bô sikré.

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