S01E04 - Mindfulness vs Scienza
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
S01E04 - Mindfulness vs Scienza
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Benvenuti alla quarta puntata del Podcast "Mindfulness in tasca" dove esploreremo insieme la scienza dietro la Mindfulness.
Una puntata pensata come base teorica per approfondire le tappe della ricerca scientifica e comprendere i meccanismi biologici e psicologici attivati dalla pratica.
Al termine di questo episodio, per chi vorrà, faremo insieme una breve pratica di respirazione: un modo semplice e naturale per ritrovare calma e presenza.
Aucun commentaire pour le moment