Couverture de Rompe las cadenas del Dolor al AMOR

Rompe las cadenas del Dolor al AMOR

Rompe las cadenas del Dolor al AMOR

De : Lenny Marisol
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À propos de ce contenu audio

Cuestionamos patrones, vivimos desde el amor y recordamos que nuestra esencia SIEMPRE estuvo completa.

✨ Reflexiones y herramientas para tu viaje de autoconocimiento. ✨ Una comunidad que recuerda junto a ti quiénes somos en realidad.

Volver a casa hacia ti mismo comienza aquí.

#CrecimientoPersonal #RecordarQuienesSomos #SanaciónEmocional #PodcastConsciente

“También puedes ver los episodios en video y más contenido en mi canal de YouTube: 👉 https://www.youtube.com/@DeldoloralamorRompelascadenas

© Lenny Marisol Mendo Hurtado 2025
Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Spiritualité
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    Épisodes
    • Feliz Cumpleaños, Papá: Honrando tu Legado Mientras Elijo Vivir Diferente
      Nov 13 2025

      En este episodio MUY ESPECIAL, Hoy, 12 de noviembre celebro los 75 años de mi padre. Este no es un simple homenaje; es una conversación honesta y amorosa sobre lo que significa honrar a nuestros padres mientras elegimos conscientemente romper con los patrones que ya no nos sirven.

      Es mi regalo para él y para ti.

      Gracias por estar del otro lado

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      14 min
    • Episodio 4 - PARTE 2: 5 Señales de que tu sensibilidad está Atrapada en un Trauma.
      Sep 1 2025

      ¿Sabías que lo que a menudo se etiqueta como "ser demasiado sensible" (PAS) puede ser en realidad la consecuencia de un trauma temprano del desarrollo?

      🔍 ¿CÓMO SABERLO? En este episodio vemos:

      1. El Origen: Cómo se Construye (o No) la Seguridad.
      2. Áreas Impactadas por la Violencia o el Abandono Emocional.
      3. LAS 5 SEÑALES de que tu sistema nervioso opera desde el trauma.

      ✨ LA SOLUCIÓN: Estrategias Prácticas y Sencillas para empezar

      1. El Búnker de Silencio (20 min de calma).
      2. Diario de Emociones Corporales (¿Dónde sientes eso?).
      3. Mover el cuerpo para liberar energía atrapada.🔊 ¿Escuchaste la PARTE 1? Este episodio es una continuación directa de "EP. 04: NO ERES UN FRACASO: CÓMO TU SENSIBILIDAD PUEDE CONVERTIRSE EN FUERZA". Si aún no lo has hecho, te recomiendo escucharlo primero para tener el contexto completo. https://open.spotify.com/episode/733y6Rgk4dmcvtukzem4yz?si=7fd50efd8100466c
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      16 min
    • Episodio 4 - PARTE 1: NO eres un fracaso: ¿Cómo tu sensibilidad puede convertirse en FUERZA?
      Aug 29 2025

      ¿Te han dicho que "eres demasiado sensible"? En este episodio íntimo, comparto mi viaje para entender que no era "nerviosa" o "débil", sino una Persona PAS. Hablamos de los indicadores, la ciencia detrás del rasgo y por qué tu sensibilidad es en realidad un superpoder de empatía y creatividad. Aprende a diferenciar entre un llanto que libera y uno que abruma, y cómo comenzar a reconciliarte contigo mism@. Escucha y descubre que no estás sol@.

      💡Ser PAS no es un diagnóstico, es un rasgo. Si tienes dudas es recomendable consultarlo con tu especialista para descartar otras condiciones y recibir herramientas para gestionar el rasgo. 🎧 ¿Te sentiste identificad@? No estás sol@.

      Suscríbete para que el próximo episodio: "Las estrategias que me están ayudando y porqué es importante entender el TRAUMA para fortalecer el maravilloso don de ser PAS" llegue directo a tu dispositivo.

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      #PAS #PersonaAltamenteSensible #Autoconocimiento #SaludEmocional #PodcastEnEspañol

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      15 min
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