Rob Veer: Schema’s maken
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Rob Veer: Schema’s maken
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‘Langer dan drie uur hardlopen voegt niet veel meer toe dan vermoeidheid.’
Welke keuzes maakt trainer Rob Veer bij het maken van zijn trainingsschema’s? Hoe is zijn blik in de loop der jaren veranderd? En waarom gaat hij uit van een cyclus van twaalf weken?
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