Aujourd'hui je te parle de ces fameuses "bonnes" résolutions de nouvel an. Sous l'oeil du nerf vague 🌊 et du système nerveux évidemment 😊.

Et je te donne quelques pistes pour comprendre comment installer dans la durée tes nouvelles habitudes !

LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.

Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau, toutes ces attitudes qui ne te conviennent plus.

Ainsi, par des observations, des exercices que je te proposerai, tu pourras apporter certaines modifications dans ta vie.

Et si tu souhaites aller plus loin à travers un accompagnement individuel, je t'offre 30 minutes d''échange téléphonique. Nous ferons un bilan de ta situation et je te ferais des propositions de coaching. C'est gratuit et sans engagement!

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