Résilience, performance et culpabilité
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Résilience, performance et culpabilité
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Dans cet épisode, je démonte un peu le mythe de la résilience "modèle", celle qu’on glorifie partout : la capacité à se relever vite, à dépasser un trauma, à être fort.e coûte que coûte.
Mais cette vision pose problème. Parce que :
Elle culpabilise ceux qui prennent du temps à se reconstruire
Elle pousse à tolérer l’intolérable sous prétexte de “tenue”
Elle transforme une expérience humaine en une performance attendue
Et si on arrêtait de faire de la souffrance une course contre la montre ?
Et si être résilient.e, c’était aussi pouvoir s’effondrer, ralentir, et dire stop ?
Un épisode pour remettre un peu d’humanité et de complexité dans nos discours sur le trauma et la reconstruction.
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