Relaxation dynamique : Sophro Contemplation du schéma corporel
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Relaxation dynamique : Sophro Contemplation du schéma corporel
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Relaxation dynamique qui permet de prendre conscience de la forme de son corps en contemplant son corps mentalement
Consignes :
Enchainement à faire 1 fois :
- Imaginer tous les détails d'un élément virtuel
- Faire pénétrer l'élément en soi et devenir le sujet de l'observation
- Voir son corps sous différents angles (face, côté, dessus, dessous)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aucun commentaire pour le moment