Reduce Anxiety and Increase Motiviation with This Self-Care Practice

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Reduce Anxiety and Increase Motiviation with This Self-Care Practice

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

There is one important task that will allow your mind to stay clear, plus it will fuel positivity and increase your mental health. For those reasons, this one activity should be at the top of your Self-Compassion to-do list, if not each day, then at least once a week. What is it? The simple act of decluttering. Decluttering can instantly reduce your stress and stimulate your brain to promote high productivity. In this episode of Coffee with Colleen, I’ll share the three scientifically backed things that happen in your brain when you declutter, and share a few tips on how your brain will benefit from decluttering starting today.

Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

Aucun commentaire pour le moment