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Redevenez Actif!

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De : Complexe Physio Mouvement Santé
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À propos de ce contenu audio

Le Complexe Physio Mouvement Santé vous propose, Redevenez Actif, un balado pour vous aider à améliorer votre qualité de vie. Des capsules avec Marie-Ève Dupré (M105) qui reçoit Marie-Josée Lalonde pour discuter d’histoires de réadaptation et de conseils utiles sur les saines habitudes de vie.

 Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • L'importance d'une bonne ergonomie au bureau

      L'importance d'une bonne ergonomie au bureau
      Jun 11 2023

      (EP12) S'improviser un bureau dans la cuisine, qui devient notre lieu principale de travail... avec plusieurs désavantages!  La physiothérapeute Marie-Josée Lalonde nous partage le cas d'un patient qui s'est retrouvé avec des douleurs au dos pour ces raisons. 

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      7 min
    • Mythes et réalités des fuites urinaires

      Mythes et réalités des fuites urinaires
      Jun 4 2023

      (EP11) La physiothérapeute Marie-Josée Lalonde nous parle des fuites urinaires qui peuvent devenir problématiques et même gênantes. Un sujet tabou, qui pourtant touche plusieurs personnes.

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      8 min
    • Éviter les maux de dos en roadtrip

      Éviter les maux de dos en roadtrip
      May 28 2023

      (EP10) La physiothérapeute Marie-Josée Lalonde nous donne des conseils pour profiter d'un roadtrip sans subir les douleurs des maux de dos. Des heures en voiture, une posture plus ou moins confortable... quoi faire pour ne pas gâcher nos vacances?

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      7 min
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