Hi Sportsfreunde und frohes Neues!

In der heutigen Folge spreche ich mit Hannah. Sie ist eine 23 jährige Athletin aus Österreich, die bereits 3x am Austrian Throwdown teilgenommen hat.

Auch bei den CrossFit Open erreichte Hannah 2025 in Österreich Platz 2.

Wir sprechen über den Barcelona Throwdown, ihren Werdegang, die aktuelle Saison und vieles mehr.

Hört unbedingt rein und folgt Hannah auf Instagram, um ihren Aufstieg nicht zu verpassen. @hannah_gahleitner

Schöne Grüße,

Euer Host

Luka

Hi Sportsfreunde,

2025 ist vorbei! Danke, dass ihr so fleißig den Podcast gelauscht habt. Ihr seid die BESTEN 😱❤️💪

In dieser Folge spreche ich ausnahmsweise mal über mich als Athlet. Ich spreche über die folgenden Themen:

- Mein Training und was ich daran ändern werde in 2026

- unseren Team Auftritt beim World Fitness Project mit Bronze 🥉

- das Brute Strength Trainingscamp in Kopenhagen

- die Zukunft des Podcasts 😱

Ich freue mich über eine Bewertung, falls du das nicht schon längst getan hast.

Guten Rutsch in neue Jahr! 🎉

Dein Host

Luka

Ho Ho Ho Sportsfreunde,

in der heutigen Weihnachts-Spezialfolge, die knapp 3h lang ist, spreche ich mit Adrian Mundwiler.

Mit dem Titel "8th fittest Man on Earth" hält er aktuell die beste Platzierung bei den Crossfit Games, die ein DACH Athlet jemals erreicht hat.

Adrian ist ein echtes Urgestein der Crossfit Szene und meiner Meinung nach der leidenschaftlichste Crossfitter, den ich bisher im Podcast hatte.

Wir reden über über Crossfit, das World Fitness Project, Mat Fraser, Adrians Mindset , seine Crossfit Games Erfahrungen und tausend mehr Dinge.

Der Podcast hat es sowas von in sich. Das darfst du wirklich nicht verpassen!

Folgt Adrian auf Instagram, falls ihr das so oder so nicht schon macht und schreibt ihn an, wenn ihr einen 1on1 Coach sucht, der Erfahrung mitbringt, die kaum jemand hat.

@adrianmundwiler

Frohe Weihnachten und viel Spaß mit der Folge! Danke, dass ihr da seid.

Euer Host

Luka