Lyckligaste länderna. Främsta faktorerna som inbringar lycka. Skillnader mellan män och kvinnor i området. Och vad är hemligheten bakom den omåttligt lyckliga tillvaron i “Asiens Schweiz”?

Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi zoomar ut och undersöker lycka ur ett globalt perspektiv – med hjälp av statistik från två stora globala lyckorapporter. Vi jämför länder – både nuläge och över tid – och grottar även ner oss lite i vilka faktorer som inbringar lycka hemma i stugorna samt vad som skiljer hög- respektive medelinkomstländer åt. Dessutom: Vi lyfter på hatten till ett semi-skandinaviskt land som tog hem utmärkelsen “Bästa polare”.

Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron.

Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner

Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm

IG: @ourpurplegarden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från tibetanska andliga fjälltoppar till Hollywoods glammiga boulevarder. Från Carl Jungs mörker-associationer till Buddhas ljus-analogier. Från definitioner om självkärlek och inre frid till svenska solnedgångar och hysteriska skratt. Och innebär kändisskap att det blir mer komplicerat att känna ren och genuin lycka?

Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi rotar djupt i citatburken och nystar i hur ett gäng världskändisar från alla tänkbara håll och kanter definierar begreppet lycka. Vi kopplar även an till förra veckans avsnitt gällande det “hedonistiska löpbandet” – hur pengar, ära och inflytande gör det svårare att bli tillfredsställd i livet – och att kändisar således, per definition, torde ha svårare att finna inre frid och lycka än andra. Dessutom: Erik blev bestulen på väska och dator timmar innan inspelningen och är mäkta irriterad – och Josefin är irriterad i ren allmänhet.

Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron.

Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner

Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm

IG: @ourpurplegarden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“The Happiness Advantage” - Lycka som katalysator för produktivitet och framgång istället för tvärtom. Lycka = Njutning + Mening + Tillfredsställelse. Utmaningen att bevara tillfredsställelse i livet och varför nyckeln är att lägga band på dina begär. Och varför i hela fridens namn är vi människor biologiskt skapta att snabbt gå vidare från lyckliga ögonblick?

Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi efter förra veckans astrologiska utsvävningar vänder på klacken och konsulterar prominenta professorer från Harvard beträffande vad lycka egentligen innebär rent vetenskapligt. Vi studerar två TEDx-föredrag (“The Happiness Advantage” av Shawn Achor och “The Art & Science of Happiness” av Arthur Brooks) och diskuterar bl a kring kraften av positiv psykologi, beständig tillfredsställelse och varför nästan allt kan kokas ner till att tygla dina begär. Dessutom: Även dessa herrar poängterar hur skev och dyster världsbild du får om du konsumerar nyheter varje dag.

Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron.

Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner

Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm

IG: @ourpurplegarden

The Happiness Advantage: Linking Positive Brains to Performance | Shawn Achor

The art and science of happiness | Arthur Brooks

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.