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De : Artowork Podcast
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À propos de ce contenu audio

 Pillole di psicologia per capire il mondo e quello che ci accade nella vita di tutti i giorni, a cura della dott.sa Donatella PalazzoCopyright Artowork Podcast Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Benessere: Psicologia, Crescita e Armonia Interiore

      Benessere: Psicologia, Crescita e Armonia Interiore
      Nov 11 2025
      In questo mio ultimo episodio, esploriamo il significato del benessere psicologico come equilibrio dinamico tra mente, emozioni e relazioni, evidenziando l’importanza della crescita personale e delle strategie psicologiche per vivere una vita piena e autentica. Un viaggio di consapevolezza per chiudere il cerchio iniziato con il primo episodio e aprirsi a nuove possibilità di benessere.
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      8 min
    • Strategie rapide per potenziare la memoria di lavoro

      Strategie rapide per potenziare la memoria di lavoro
      Nov 4 2025
      La memoria di lavoro è una funzione cognitiva chiave che ci permette di mantenere e manipolare informazioni mentre svolgiamo compiti complessi. Può essere potenziata con strategie pratiche come promemoria esterni, routine strutturate, tecniche mnemoniche e uno stile di vita sano.
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      8 min
    • Stress e adolescenti: il potere del sostegno familiare

      Stress e adolescenti: il potere del sostegno familiare
      Oct 28 2025
      Il sostegno familiare quotidiano è fondamentale per aiutare gli adolescenti a gestire lo stress, rafforzando la loro resilienza emotiva.
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      10 min
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