¿Por qué reaccioné así?
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
¿Por qué reaccioné así?
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
A veces no reaccionas así porque seas así,
reaccionas porque tu sistema nervioso ya estaba saturado.
Cuando llevas días con estrés, falta de descanso o tensión acumulada, tu umbral de tolerancia baja.
Y lo que normalmente dejarías pasar… se vuelve un detonante.
En el nuevo episodio te explico qué pasa en tu cuerpo cuando “estallas” y te comparto un ejercicio práctico para regularte antes de que eso ocurra.
Porque no se trata de reprimirte.Se trata de entenderte.
Aucun commentaire pour le moment