Nesse ultimo episódio do ano nós falaremos sobre a importância de se tornar seu proprio ponto de referencia para definir o que sucesso significa pra você. Venha de encontro comigo nas redes sociais:

Instagram: @mf_bonesso, Website: https://marianabonesso.com/

Youtube: https://www.youtube.com/@podcastcoachingparaosucess977 

Eu fiz a seguinte pergunta no meu instagram: qual dor você eliminaria? E uma das respostas mais impactantes que recebi foi a seguinte: eliminaria a dor de perder uma gravidez. Já que um post por si só não seria suficiente para expressar a mensagem, nesse episódio eu ofereço uma perspectiva de como processar a dor do luto e dos elementos internos que podem estar presentes em algumas experiencias muito comuns em nós mulheres.

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O autocuidado é muitas vezes julgado como uma prática egoísta. Isso leva muitas pessoas a se sentirem culpadas e até evitarem essa pratica que tanto beneficia nossa autoestima e preserva nossa individualidade. Cuidar de si pode ser um ato aparentemente egoísta, mas que a longo prazo se mostra generoso além daquilo que você entende hoje.

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