Épisodes

  • El Hombre Moderno No Se Viste para Gustar… Se Viste para Liderar
    Feb 12 2026

    En el episodio 29 de Pobres & Delicadas hablamos del verdadero significado del hombre moderno.

    No es el que sigue tendencias.
    No es el que se viste para likes.
    Es el que se viste para dirigir, para inspirar respeto, para ser obedecido y para liderar con presencia.

    La imagen no es superficial… es estrategia.
    La ropa comunica jerarquía.
    La postura comunica autoridad.
    La energía comunica liderazgo.

    Si quieres crecer profesionalmente, influir, dirigir equipos o simplemente convertirte en una versión más sólida de ti mismo, este episodio es para ti.

    🔥 ¿Te vistes para impresionar… o para liderar?

    Déjanos tu opinión en los comentarios.

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    44 min
  • Empezar de CERO en otro país | La historia REAL de Mariana Ávila
    Feb 5 2026

    Emigrar no es glamur, no es fácil y definitivamente no es para cualquiera.En este episodio de Pobres y Delicadas, nos sentamos con Mariana Ávila, influencer y creadora de contenido, para hablar sin filtros sobre su historia real: dejarlo todo, empezar de cero en otro país, enfrentar el miedo, la soledad y las dudas… y aun así seguir adelante.Mariana nos cuenta cómo fue su proceso como migrante, los errores que cometió, lo que nadie te dice sobre emigrar y las lecciones que solo se aprenden cuando te toca reconstruirte desde abajo.Si alguna vez has pensado en irte de tu país, empezar desde cero o estás en medio de ese proceso, este episodio es para ti.🎙️ Pobres y Delicadas – Episodio 28👉 Suscríbete, comenta y comparte si este episodio te llegó.#PobresYDelicadas #MarianaAvila #Emigrar #EmpezarDeCero #HistoriaReal #Migrantes #VidaEnElExtranjero #PodcastLatino #PodcastEnEspañol #MotivaciónReal #HistoriasQueInspiran #LatinosEnElExtranjero #CrecimientoPersonal

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    1 h
  • Errores de estilo que te hacen ver inseguro | Imagen personal masculina (Parte 2)
    Jan 29 2026

    En este episodio de Pobres y Delicadas, hablamos de los errores de estilo más comunes que hacen que un hombre se vea inseguro, poco confiable o sin presencia, incluso cuando tiene talento, preparación y personalidad.

    Esta es la segunda parte de la serie sobre imagen personal, enfocada ahora en hombres que quieren proyectar seguridad, liderazgo y coherencia a través de su estilo.

    No se trata de moda ni de marcas caras, sino de imagen personal estratégica, detalles que restan autoridad y hábitos visuales que pueden sabotear la primera impresión.

    🧠 En este episodio descubrirás:

    • Errores de estilo que debilitan tu presencia

    • Detalles que te hacen ver descuidado o poco seguro

    • Cómo alinear tu imagen con tu personalidad

    • Qué ajustes simples elevan tu imagen de inmediato

    🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios
    💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál de estos errores has cometido sin darte cuenta?

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    47 min
  • Errores de estilo que te hacen ver insegura | Imagen personal (Parte 1)
    Jan 22 2026

    ¿Sientes que algo en tu imagen no transmite seguridad aunque te esfuerces? 🤍
    En este episodio de Pobres y Delicadas, hablamos de los errores de estilo más comunes que hacen que una mujer se vea insegura, incluso cuando tiene una gran personalidad y presencia.

    Esta es la primera parte de una serie donde analizamos cómo la ropa, los accesorios, los colores y algunos hábitos de imagen personal pueden afectar la percepción que los demás tienen de ti… y más importante aún, la que tú tienes de ti misma.

    Si quieres verte más segura, elegante y auténtica, este episodio es para ti.
    Aquí no hablamos de moda por moda, sino de imagen personal con intención, autoestima y coherencia.

    ✨ En este episodio aprenderás:

    • Qué errores de estilo restan seguridad visual

    • Por qué algunos looks sabotean tu imagen

    • Cómo empezar a construir una imagen más fuerte y femenina

    • Qué dejar de usar (y de hacer) desde hoy

    🔔 Suscríbete para no perderte la Parte 2
    💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿con cuál error te identificaste más?

    #PobresYDelicadas #ImagenPersonal #ErroresDeEstilo #EstiloFemenino #SeguridadFemenina #ModaConsciente #EstiloParaMujeres #AutoestimaFemenina #AsesoriaDeImagen #PodcastFemenino #ImagenYConfianza #ModaYAutoestima

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    36 min
  • 20 Mandamientos de Imagen para Empezar el Año
    Jan 14 2026

    Arrancamos el año con todo 🔥
    En este primer episodio del año de Pobres y Delicadas te compartimos los 20 Mandamientos de Imagen que te van a ayudar a mejorar tu presencia, seguridad y percepción personal desde el primer día del año.

    Hablamos de imagen física, actitud, hábitos, mentalidad, disciplina y cómo todo esto impacta directamente en tus relaciones, tu trabajo y tus oportunidades.

    Si este año quieres verte mejor, sentirte mejor y proyectar tu mejor versión, este episodio es para ti.

    🎙️ En este episodio aprenderás:

    • Cómo usar tu imagen como herramienta de éxito

    • Qué errores de imagen debes dejar en el pasado

    • Hábitos simples que transforman tu presencia

    • Mentalidad para un año con más seguridad y confianza

    📌 Escúchalo completo y aplica estos mandamientos desde hoy.

    #PobresYDelicadas #ImagenPersonal #AñoNuevo2026 #PropósitosDeAñoNuevo #MejorVersión #CrecimientoPersonal #Autoimagen #Confianza #Disciplina #Hábitos #Motivación #PodcastEnEspañol #PodcastLatino #ImagenYActitud #MarcaPersonal

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    27 min
  • EP 24 | Propósitos que sí se notan: imagen, cuerpo y actitud para iniciar el año
    Dec 24 2025

    Año nuevo, imagen nueva… ¿o los mismos propósitos de siempre? 🤭
    En este episodio de Pobres & Delicadas hablamos de los propósitos de año nuevo enfocados en la mejora de imagen personal: bajar o subir de peso, volverte más fit, sentirte mejor con tu cuerpo y proyectar seguridad desde afuera hacia adentro.

    Platicamos de metas realistas, errores comunes al empezar el año y cómo pequeños cambios en hábitos, estilo y actitud pueden transformar por completo la forma en la que te ves y te perciben.
    Si este año quieres que tus propósitos sí se noten, este episodio es para ti ✨


    #PobresYDelicadas #PropositosDeAñoNuevo #ImagenPersonal #GlowUp #AñoNuevoImagenNueva #SerMasFit #CambioDeImagen #Autoestima #Bienestar #MetasReales #CuerpoYActitud

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    1 h et 2 min
  • EP 23 | No Negociables: lo que jamás deberías ceder (con Judit Iglesias)
    Dec 17 2025

    En este episodio de Pobres & Delicadas nos acompaña Judit Iglesias para hablar de un tema clave para la vida, las relaciones y el crecimiento personal: los no negociables.

    Platicamos sobre cómo identificar esos límites que no se discuten, por qué respetarlos cambia por completo tu paz mental, y qué pasa cuando los ignoramos por amor, trabajo o presión social. Un episodio directo, honesto y necesario para aprender a elegirte sin culpa.

    🎧 Dale play si estás en un punto donde necesitas claridad, firmeza y amor propio.

    Cuéntanos en los comentarios cuáles son tus no negociables.

    #PobresYDelicadas #Podcast #NoNegociables #AmorPropio #Límites #RelacionesSanas #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #Autoestima #ConversacionesReales #PodcastEnEspañol #InvitadaEspecial #JuditIglesias

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    1 h et 9 min
  • EP 22 | El color que habla por ti: tendencias y tintes 2026
    Dec 10 2025

    En este episodio de Pobres & Delicadas, Monique y Carlos se adentran en el mundo de la estación cromática, la elección correcta de tintes, y las tendencias globales de color para el 2026.
    Descubre cómo el color de tu cabello no solo transforma tu imagen, sino que comunica quién eres, tu energía y hasta tu estilo de vida.

    Hablamos de:
    ✨ Cómo identificar tu estación cromática
    ✨ Qué tonos de tinte favorecen más a tu piel
    ✨ Los colores que serán tendencia en 2026 y por qué
    ✨ Cómo usar el color para proyectar una imagen poderosa, delicada o sofisticada
    ✨ Errores comunes al elegir color y cómo evitarlos
    ✨ Tips profesionales que te harán lucir increíble

    Ideal para quienes aman la estética, la belleza inteligente y la imagen estratégica.
    Nuevo año, nueva vibra, nuevo color. 🌈🔥


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    1 h et 15 min