Épisodes

  • #45 Mehr männliche oder weibliche Energie? – leb mit den Konsequenzen

    #45 Mehr männliche oder weibliche Energie? – leb mit den Konsequenzen
    Jun 10 2026
    Ehrlich gesagt, ich war lange Zeit diejenige, die im Restaurant die Reservierung gemacht, den Urlaub bis ins kleinste Detail geplant und gleichzeitig innerlich geschrien hat: „Warum bleibt eigentlich immer alles an mir hängen?“. Ich war das klassische Beispiel einer Frau, die massiv in ihrer männlichen Energie feststeckte – immer strukturiert, immer zielorientiert, immer am Funktionieren. Mein letztes Reel zu genau diesem Thema ist förmlich explodiert, und die hitzigen Diskussionen in den Kommentaren haben mir gezeigt, dass wir ein riesiges Problem haben: Wir Frauen wollen den „Fels in der Brandung“, weigern uns aber gleichzeitig hartnäckig, das Steuer auch nur für eine Sekunde loszulassen. In dieser Folge von Pleasure gehe ich dahin, wo es wehtut, und erzähle dir, warum meine eigene Kontrolle der größte Stopper für die Männlichkeit meines Partners war und wie ich als „Macherin“ mit drei Kindern und Business lernen musste, die Führung bewusst abzugeben. Wenn du wissen willst, was es dazu genau braucht und wie das Ganze auch wieder die Anziehung zwischen dir und deinem Partner anfacht, dann hör unbedingt rein. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    24 min
  • # 44 Probleme auflösen statt Probleme lösen

    # 44 Probleme auflösen statt Probleme lösen
    Jun 3 2026
    Stundenlang hing ich an dieser einen kaputten Lampe, verbissen wie ein Terrier, kurz davor, mir einen Elektroschock zu verpassen, nur weil mein Verstand schrie: Es MUSS eine Lösung geben! Wir alle kennen diesen Modus, in dem wir uns an Probleme im Job, in der Beziehung oder bei der Technik krallen, Pläne A bis F schmieden und uns im Gedankenkarussell völlig verlieren, während wir versuchen, die Welt durch reines Tun und Kontrolle in den Griff zu bekommen. Doch hier kommt der absolute Boom-Moment, der für mich alles verändert hat: Solange du verbissen nach einer Lösung jagst, bist du energetisch mitten im Problem verhaftet und machst es durch deine Aufmerksamkeit nur noch größer. In dieser Folge von Pleasure tauchen wir tief in einen radikal neuen Ansatz ein, inspiriert von Richard Dotts, und ich zeige dir, wie du Probleme nicht mehr mühsam lösen musst, sondern sie schlichtweg auflöst. Denn die Lösung liegt niemals dort, wo das Problem entstanden ist. Wenn du bereit bist zu verstehen, warum 95 % deiner Probleme eigentlich gar keine harte Arbeit brauchen, um zu verschwinden, dann ist diese Folge dein Ticket zurück in den Flow und die echte Hingabe. Bleibt nur die eine Frage: Bist du mutig genug, heute den Kampf zu beenden und zu sehen, was passiert, wenn sich die Dinge wie von Zauberhand von alleine regeln? Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    25 min
  • #43 Kontrolle abgeben

    #43 Kontrolle abgeben
    May 27 2026
    Hand aufs Herz: Bist du auch eine von denen, die glaubt, dass sie alles lösen kann (muss), egal wie sehr die Kacke am Dampfen ist? Wir sind darauf programmiert, Probleme zu „fixen“, noch mehr zu leisten und im Zweifelsfall den Hammer einfach noch ein bisschen fester zu schwingen. Und wenn das Problem dann immer noch nicht gelöst ist, dann musst du halt nochmal ne Schippe obendrauf packen. In dieser Folge teile ich mit dir meinen ganz persönlichen „Rock Bottom“. Ich erzähle dir, wie ich versucht habe, mit maximalem Pressure in den Pleasure zu kommen – und warum das selbstverständlich kläglich gescheitert ist. Sogar das Manifestieren wurde für mich plötzlich zu einem stressigen To-Do auf meiner Liste, weil ich dachte, ich müsste mich nur noch mehr anstrengen, damit das Universum endlich liefert. Belohnt wurde ich mit einem komplett dysregulierten Nervensystem und noch größeren Problemen. Und hier kommt der Punkt, der für mich alles verändert hat: Mitten im größten Chaos saß ich auf meiner Terrasse und habe begriffen, dass wir die ganze Zeit eine völlig falsche Frage stellen. Wir fragen uns immer: „Wie löse ich dieses Problem?“ Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass es einen Weg gibt, bei dem du das Problem gar nicht lösen musst, damit es verschwindet? Dafür musst du aber etwas aufgeben. Was das ist, erfährst du in der aktuellen Folge. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    28 min
  • #42 Das ist der Grund, warum sich Dating scheiße anfühlt

    #42 Das ist der Grund, warum sich Dating scheiße anfühlt
    May 20 2026
    Mal sehen, was mich bei diesem Match erwartet: Will nur das Eine, schickt direkt beim Herausgeben der Nummer ein Dickpic oder wieder nur das stumpfe, standardisierte und super einfallslose „Hallo“ zu Begrüßung. Deine Erwartungen sind also wirklich lower als low und du gehst einfach schon mal vom Schlimmsten aus. Und dann wunderst du dich, warum Dating sich einfach schwer, anstrengend und nur frustrierend anfühlt?! In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte von mir, die fast zu skurril ist, um wahr zu sein: Mein jetziger Freund hatte direkt nach unserem Match einen schweren Unfall. Und während ich einfach nur neugierig war, schrien in meinem Umfeld manche sofort die Alarmglocken: „Catfish! Betrug! Lauf weg!“. Warum reagieren wir so unterschiedlich? Und warum scheint es für manche so leicht zu sein, während andere nur Pech haben? Ich sag dir, woran es liegt. Wenn du wissen willst, wie meine Story ausgeht und selbst bereit bist, das Spiel komplett neu zu schreiben, dann hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Energie drehst! Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    23 min
  • #41 Dieser Gedanke hält jeden Genuss aus deinem Leben fern

    #41 Dieser Gedanke hält jeden Genuss aus deinem Leben fern
    May 13 2026
    Warum du dir Pleasure NICHT verdienen musst (und warum die Spülmaschine warten kann)! Kennst du das auch? Du kommst nach einem ewig langen Tag nach Hause, bist eigentlich völlig fertig, aber... die Küche sieht aus wie ein Schlachtfeld. Ein Teil in dir sagt: „Komm, nur noch schnell die Spülmaschine, dann darfst du dich wirklich auf die Couch setzen.“ Und zack – du stößt dir das Knie, ein Teller geht zu Bruch und die Entspannung ist sowieso im Eimer. Wir sind so darauf programmiert, dass das Leben hart sein muss. Dass wir erst leisten müssen, um wertvoll zu sein. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Das ist diese krass männliche Energie, die uns ständig im „Tun-Modus“ hält und uns glauben lässt, dass wir im „Sein“ eigentlich gar nichts wert sind. Wenn du wissen willst, warum gerade die Dinge, die dir total leichtfallen, dein größter Hebel für Erfolg und Fülle sind und wie du es schaffst, in den „Empfangsmodus“ zu switchen, ohne dich schuldig zu fühlen... dann hör jetzt unbedingt rein! Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    26 min
  • #40 3 Dinge, die ich nicht mehr mache, seitdem ich mir meine Weiblichkeit erlaube

    #40 3 Dinge, die ich nicht mehr mache, seitdem ich mir meine Weiblichkeit erlaube
    May 6 2026
    Ich bin nicht einfach “nur” durch mein Zuhause von einem Zimmer ins Nächste gegangen - NEIN, ein wahres Multitasking Genie flitzt durch die Wohnung und erledigt dabei fünf Dinge parallel. Hier kommt noch schnell die Tasse mit, räume nebenbei den Tisch ab, überlege schon, was ich gleich noch erledigen kann, was ich morgen im Call mit meinen Kunden mache, und bin gedanklich eigentlich immer drei Schritte weiter. Effizienz war mein 2. Vorname. Und desto mehr ich geschafft habe, desto geiler habe ich mich gefühlt. Also immer in Bewegung, immer irgendwas am Tun. Und ganz ehrlich, ich dachte lange, genau das ist meine Stärke. Das würde mich auszeichnen. Falsch gedacht. In dieser Folge nehme ich dich mit in drei Dinge, die ich komplett verändert habe, seitdem ich mir meine Weiblichkeit wirklich erlaube. Drei Muster, die sich so normal angefühlt haben. Permanentes Leisten, ständiges Übergehen meines Körpers und dieses verbissene Fixieren auf ein Ziel. Ich zeige dir, wie sich das bei mir im Alltag gezeigt hat und warum genau das mich immer weiter von mir selbst weggebracht hat. Und vor allem, was passiert, wenn du aufhörst, so durch dein Leben zu rennen. Und da du dich bestimmt in diesen Mustern wiedererkennst, hör dir unbedingt die Folge an. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    20 min
  • #39 Wie du aus einem energetischen Tief heraus kommst

    #39 Wie du aus einem energetischen Tief heraus kommst
    Apr 29 2026
    Kennst du diese Tage, an denen einfach alles nervt. Kleinigkeiten eskalieren direkt, du regst dich über jeden Mist auf, fragst dich ob all die Leute ihren Führerschein im Lotto gewonnen haben, und denkst dir irgendwann nur noch, was zum Teufel läuft, hier eigentlich gerade schief?! Ein schlechter Tag wäre ja noch okay, doch das hier über Wochen?? Und je mehr du versuchst, da rauszukommen, desto tiefer rutschst du rein. Herzlich willkommen im schönsten Teufelskreis. Und ich kann davon ein Lied singen, weil ich gerade selbst erst wieder von einem Teufels- in ein Engelskreis geshiftet bin. Raus aus dem Gefühl von “das Leben lebt mich” wieder zurück ans Steuer. Ich zeige dir ganz konkret, was ich gemacht habe. Kein „setz dich hin und denk einfach positiv“, sondern Dinge, die dich wirklich wieder zurück in deinen Körper holen und deine Energie drehen. Wenn du also gerade merkst, du hängst fest oder du kennst diese Phasen nur zu gut, hör dir die Folge an. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    29 min
  • #38 Wie du als Frau unwiderstehlich wirst

    #38 Wie du als Frau unwiderstehlich wirst
    Apr 22 2026
    Nö, du suchst gar nicht und bist suuuuper entspannt. Du hast auch ein geiles Leben ohne Typen. Ja! Und jetzt wird es spannend – denn zwischen dem „Sagen“ von ich bin total entspannt und alles kommt zu mir und dem wirklichen „Verkörpern“ dieser Energie ist ein himmelweiter Unterschied. Letztere scannt nicht bei jeder Gelegenheit innerlich, ob ein Mann am Start ist, der ihr irgendwie gefallen könnte. Ihr ist es egal, ob der aktuelle Tinder-Crush schon geantwortet hat und macht sich keinen Kopf darüber, was sie machen muss um jemanden kennenzulernen. Alles checken, zu Tode analysieren und in einer „Please-pick-me-Energy“-sein, sind wir mal ganz, ganz ehrlich, macht niemanden unwiderstehlich, sondern sorgt sogar eher für den gegenteiligen Effekt. Wir schauen uns heute mal an, warum du genau dann plötzlich interessant wirst, wenn du eigentlich gerade niemanden brauchst. Was sich in deiner Ausstrahlung verändert, ohne dass du auch nur ein Wort sagst. Und warum dein größter Hebel nicht im Außen liegt, was du tust oder nicht tust in Sachen Dating, sondern darin, wie du mit dir selbst umgehst. Und ja, ich spreche auch darüber, was bei mir den krassesten Unterschied gemacht hat. Und dabei geht es nicht um „Spielchen spielen“. Dafür um etwas, das sofort wirkt, wenn du es dir wirklich erlaubst. Also wenn du wissen willst, was dich von innen heraus magnetic as fuxx macht, dann hör rein. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    25 min